AMTの摂取法について
自分の経験などから書いてるので他にもアドバイスなどがございましたら、ぜひ掲示板かメールで・・・。
経口
これがいちばんいいと思います。
空腹の状態で取るのが基本ですが、もちろんお腹に少しくらい入っていても 効きは遅くなりますが、効いてはきます。
朝から入れる人は 朝ご飯を何も食べないでAMTだけいれると体に悪いと思いますので、少しくらいはお腹にいれておいたほうがいいのでは・・と思います。私は朝に何もいれないでAMTを取ると、ぜったいに気持ち悪くなって吐きそうになります。
時間を合わせたい場合は、その3時間くらい前に取るといいと思います。朝まで・・という場合でもAMTは効きが長いので夕方ごろに取っておけば十分だと思いますが、あくまで「私の」場合なので みなさんそれぞれ自分にいちばん合うように調節してくださいね。
スニッフ
実は私はAMTのスニッフでほとんど効いたことがないです。
そのため、 あまりやりません。
効きは少し弱くなるんじゃないかな?という感じです。
まったく効かないということはないと思います。
あぷり・喫煙
独特のにおいはありますが、あんまり効いてこなかったような・・・??
なにしろ過去一回しか実験していないのでなんとも・・。
効いている時間が短くなり、効きがソフトになるという情報もあります。
摂取法についてアドバイス・体験などございましたら、どうか掲示板かメールでお寄せ下さい。
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