Chaque nuit en s'endormant, le corps physique se repose pour récupérer de l'énergie afin de mener à bien les activités de la journée.
Dans sa détente, il laisse les corps énergétiques voyager dans leurs mondes particuliers
Le corps mental qui est le plus éloigné du monde de la forme est le premier à "s'envoler."
Le corps astral ou corps émotionnel est celui qui nous fait ressentir les choses, nous donne des impressions et des sentiments dans nos rêves.
Le corps éthérique très proche du corps physique est une trame d'énergie qui nous maintient en vie.