Jedním ze způsobů, jak pracovat podle první metody, je začít s částí astrálního těla - s rukou nebo prstem - místo celého
těla a teprve později vytvořit celé tělo.
Podle této metody můžete začít tak, že místo astrálního těla uvedete do pohybu sídlo svého vědomí. Tak například můžete umístit čtyři nebo pět symbolů
(třeba tarotové karty) po místnosti, (každou na jiné místo). Pečlivě si prostudujte každou kartu i místo kam ji dáte, abyste znali každý detail zpaměti.
Kresbu, barevnost symbolů, atd...
Měli byste si k tomuto účelu zvolit křeslo s opěradly pro ruce, tak velké, abyste v něm mohli sedět v " egyptské pozici " -
vzpřímeně, s nohama vedle sebe, aby páteř, horní polovina paží a holeně byly ve vertikální, zatímco předloktí, ruce a stehna
budou v horizontální poloze. Této polohy můžete dosáhnout i v židli bez opěradel pro paže, když položíte předloktí a ruce naplocho
na stehna. Je třeba si osvojit schopnost setrvat v této pozici bez napětí nebo ochablosti. Měli byste v ní být bdělí a uvilnění.
(Vypadá to docela jednoduše, ale tak docela jednoduché to není. Tomuto cvičení " egyptské pozice " věnuje pozornost i Fr. Bardon
ve 2.stupni magického výcviku (BKOZ)).
Teď soustřeďte pozornost třeba na ukazováček vaší pravé ruky. Vizualizujte si k němu astrálního dvojníka, který se s ním shoduje.
Až v mysli uvidíte tento astrální ukazováček zcela jasně a skutečně, zvedněte ho jenom vůlí a potom dejte vůlí pokyn svému fyzickému
ukazováčku, aby udělal totéž. Možná, že to budete muset zkoušet několikrát, ale vytrvejte. Za nějakou dobu dokážete ukazováček zvednout
jen vůlí a nebudete k tomu potřebovat práci svalů.
Postupně, až se vám budou dařit pokusy s jedním prstem (vaše mysl sama pozná, kdy se vám to podařilo), přejděte k pojusům se dvěma
prsty, třemi, čtyřmi, s celou rukou, zápěstím, paží. Postupně si budete uvědomovat skutečnost svého astrálního těla a budete mít stále
větší schopnost ho ovládat.
Až budete mít pocit, že ovládáte obě ruce, sedněte si do stejné egyptské pozice, ale těsně u okraje stolu tak, abyste pod stolem měli
stehna i předloktí. Vůlí přikažte astrálním rukám projít stolem a položit se na desku. Úspěch na tomto poli závisí opravdu na pevné
důvěře. Fyzická hmota není pro astrální substanci překážkou, fyzická hmota jí brání leda mentálně a v počátečních etapách.
Potom pokračujte už bez stolu a učte se stále víc ovládat své astrální tělo, tak dlouho, dokud ho nebudete umět vůlí postavit tak, aby
přitom vaše fyzické tělo zůstalo pořád sedět.
Nyní se snažte vytvořit si představu, že vaše astrální tělo sedí tváří v tvář vašemu fyzickému tělu a že je od něj zcela odděleno.
Vizualizujte si každou podrobnost. Můžete to provádět s očima zavřenýma, nebo si také sednout před velké zrcadlo s očima otevřenýma
a přenést svoje astrální tělo do obrazu v zrcadle. Až budete mít pocit, že se vám to podařilo, přeneste vůlí své vědomí do astrálního těla.
Posaďte se do křesla v egyptské pozici, zavřete oči a vyšlete svou imaginaci na výlet za kartami. Mentálně dojděte k první kartě. Prohlížejte si v představě
kartu i její okolí, tak abyste přesně viděli všechny podrobnosti okem své mysli. Chvíli nad ní rozjímejte a pak pokračujte v mentální chůzi, vizualizujte si
každý krok, obrat, zastavení. A potom, až dojdete ke druhému symbolu a mentálně se k němu obrátíte tváří, představte si okem své mysli jeho obraz stejným
způsobem jako jste to udělali s prvním.
Tato technika se dá provádět i za pomoci čichu (místo zraku) - rozmístí se předměty s charakteristickým pachem, obdobně to pak můžete zkoušet i pomocí
hmatu a sluchu. Později můžete všechny tyto etapy shrnout do jedné a zapojit tak při mentální pouti zrak, čich, hmat, sluch, i chuť a teplotu.
Na tomto stupni byste už měli vnímat, jak se vaše aktivní vědomá mysl skutečně pohybuje nezávisle na těle. Tady se metoda č.2 liší od té předchozí,
protože zatímco astrální tělo je skutečné a lze jím manipulovat odděleně od fyzického těla, vědomí ještě nemůžete umístit mimo fyzické a astrální
tělo. V podstatě děláte to, že přivykáte svoje každodenní vědomí představě astrální projekce a připravujete je na " průlom ".
Back to FOX´s HOME PAGE