Competència emocional
Autoconsciència Emocional
Millor reconeixement i designació de les emocions.
Major comprensió de les causes dels sentiments
Reconeixement de les diferències existents entre els sentiments i les accions.
Control de les Emocions
Major tolerància a la frustració i saber dominar la ira.
Menys agressions verbals, menys baralles i menys interrupcions a classe.
Major capacitat d'expressar el mal humor d'una manera adequada, sense haver d'arribar a les mans
Conducta menys agressiva mans autodestructiva
Sentiment més positiu respecte a un mateix, l'escola i la família.
Millor control de l'estrès
Menys sensació d'aïllament i ansietat social.
Aprofitament productiu de les emocions
Major responsabilitat
Capacitat de concentració i de prestar atenció a la tasca que s'està fent.
Menys impulsivitat i més autocontrol
Millorar las puntuacions obtingudes en els test o proves de rendiment.
Empatia: La comprensió de les emocions.
Capacitat d'assumir el punt de vista de l'altre persona.
Major empatia i sensibilitat vers els sentiments dels demés.
Major capacitat d'escoltar a l'altre.
Dirigir les relacions
Major capacitat de entendre , analitzar les relacions.
Millorar en la solució de conflictes i a l'hora de negociar desacords.
Millorar en la solució de problemes de relació.
Major afirmació i habilitat en la comunicació
Major popularitat i sociabilitat. Amistat i compromís amb els companys.
Major atractiu social
Més preocupació i consideració vers els demés
Més sociable i harmoniós en els grups.
Més participatiu, cooperador i solidari.
Més democràtics en el tracte amb els demés.
Conjunt d'habilitats representades per la intel·ligència Emocional: CARÀCTER.
Autoconciència: Autoconcepte, autoestima
Control: Disciplina, impulsivitat, ansietat, ira, irritabilitat, paciència, impaciència.
Empatia: Respecte, altruisme, compassió, tolerància, solidaritat, cooperació, atenció.
Voluntat: Postgratificació, Pundhonor, Espírit de sacrifici.
Autonomia: Dependència, independència, servilisme.
Motivació: estat d'ànim, optimisme, pesimisme, perseverància.
Habilitat social: Extroversió, introversió, sensibilitat dura i toba, popularitat, rebuig, expansivitat, lideratge, aïllament, oblidat.
Maduresa: Responsabilitat. hàbits, actitud, organització, sistematització, ordre.
