SELAMAT DATANG 
LAMAN WEB OLAHRAGAWAN MALAYSIA
.
..
PENCAPAIAN 
M.RAMACHANDRAN
PADA TAHUN19
1990
.
TARIKH
KEJOHANAN
ACARA
TEMPAT
MASA
01.01.1990
PESTA LARIAN MVY
PADANG MERBOK
10KM
1
29:16
11.02.1990
STAR / MILO 1/2 MARATHON
KUALA LUMPUR
21KM
1
1HR:12.04
04.03.1990
INTER BANK X COUNTRY
PADANG MERBOK
10KM
1
29:36
11.03.1990
INTERNATIONAL 1/2 MARATHON
TEMERLOH,PAHANG
21KM
1
Ihr:10:05
18.03.1990
LARIAN BELIA ASEAN 2000
STADIUM MERDEKA
10KM
1
32:34.2
01.05.1990
PAGOH UMNO 10KM 
MUAR
10KM
1
38:35
06.05.1990
INTERNATIONAL 25KM RUN
SINGAPORE 
25KM
2
1:19.54
12.05.1990
FTAAA ALL COMERS
CHERAS
5000M
1
14:50.2
.
utama
 
1