VITAMINAS
VITAMINA A
Mantém a elasticidade e a maciez da pele e auxilia nos tratamentos de distúrbios visuais, especialmente a cegueira noturna. Combate os radicais livres retardando o envelhecimento.
VITAMINA B
indicada como fonte de energia, para revitalização dos tecidos, saúde do sistema nervoso, anti-stress, contra a tensão pré menstrual, anemia e envelhecimento precoce.
VITAMINA C
Fortalece o sistema imunológico e previne infecções em geral, gripes e resfriados. Indicada também no combate aos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.
VITAMINA D
Responsável pela absorção de cálcio pelo organismo. Indicada para o tratamento do câncer, aumento da imunidade e proteção contra a osteoporose
VITAMINA E
Antioxidante, bloqueia a ação dos radicais livres, retardando a degeneração da células. Aumenta a resistência imunológica do indivíduo
| VITAMINAS | MINERAIS | |
| ////////// | MACRONUTRIENTES | MICRONUTRIENTES |
| B1 (ou TIAMINA) | FÓSFORO | FERRO |
| B2 (ou RIBOFLAVINA) | MAGNÉSIO | ZINCO |
| B6 (ou PIRIDOXINA) | SÓDIO | COBRE |
| B12 (ou CIANOCOBALAMINA) | CLORO | IODO |
| C (ou ÁCIDO ASCÓRBICO) | POTÁSSIO | MANGANÊS |
| D | ENXOFRE | FLÚOR |
| E | CÁLCIO | MOLIBIDÊNIO |
Fonte: IBGE - Tabela de Composição de Alimentos - 2º edição - 1981