Pusteintegrering eller "frigjørende pusting" er en pusteteknikk der målet er å løse opp og fjerne fysiske og følelsesmessige spenninger og blokkeringer.

Dette er en kraftfull prosess der mange opplever å komme i kontakt med spenninger som kan stamme fra tidlig barndom.
I denne prosessen kan vi få dette oppløst og integrert.

Du lærer teknikken og kan praktisere den i ditt hjem.