Passo a Passo... Parando de Fumar

Seja bem-vindo!  

Nosso lema:
“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim”. Chico Xavier.
CONTE CONOSCO!
 

 

APRESENTAÇÃO

Como fumante inveterada que fui, e depois de tentar todos os métodos à disposição àquela época (de 1983 a 1993) para deixar de fumar, sem o conseguir, comecei a estudar sobre a dependência física e emocional que o cigarro pode impor ao fumante. Assim, criei um método com o qual parei de fumar sem ter aqueles terríveis sintomas da abstinência, gradativamente me desintoxicando e parando definitivamente, inclusive com a vontade de fumar.

Ao conseguir o meu objetivo, minha atenção se voltou para os milhares de fumantes que tentam parar de fumar sem sucesso. Estruturando o método que usei em mim, tenho conseguido ajudar outras pessoas a parar...

Por isso...

Apresento o Programa Passo a Passo... Parando de Fumar, como uma alternativa para aquelas pessoas que desejam ou precisam parar de fumar, mas se deparam com dificuldades, às vezes intransponíveis, devido à dependência física e emocional do cigarro (nicotina).

Este programa oferece um suporte psicológico em grupo ou on-line, que prepara o candidato a ex-fumante para uma estratégia de ação global – mudanças na percepção e qualidade de vida e um método para lidar especificamente com a dependência da nicotina, o
que pode viabilizar a superação das barreiras físicas e emocionais com a conseqüente liberação do sintoma.
 
 
 


 


 

Quem Somos  
Paradoxos na Vida do Fumante
Público Alvo
Suporte Psicológico e Estratégico
Conteúdo
Como participar
Contos

 
 
 

 

Quem somos

  • Fora de Belo Horizonte: Podemos agendar o programa compactado para aplicação fora de Belo Horizonte, para grupos já formados ou para empresas.

  • Atendemos também em Psicoterapia de Grupo, de Família e Individual.

    •  Indice


     

    CONTOS  
     

    1)  O Salgueiro e Sapo

    (Persistência)

    Um antigo cortesão, chamado Ozono Tofu, sentia-se muito triste e humilhado porque não conseguia ser um bom calígrafo.

    Desolado, ele saiu certa tarde para passear pelo compo e sentou-se perto de um velho salgueiro que balançava seus ramos ao sopro do vento.

    Subitamente, sua atenção foi atraída para os esforços que um pequeno sapo fazia para alcançar um dos ramos que balançava. Após muitas tentativas, o pequeno sapo conseguiu, afinal, agarrar o ramo do salgueiro. Maravilhado com a perseverança do sapinho, e sentindo, no íntimo, que só a perseverança nos faz conseguir o que desejamos, o cortesão aplicou-se ao estudo da caligrafia com tanto entusiasmo e vigor, que se tornou o maior calígrafo do seu tempo.

    (Parábola citada em "A origem e a história da Ikebana").

     

     

    2) A Borboleta e a Chama

    Leonardo da Vinci

    Uma borboleta multicor estava voando na escuridão da noite quando viu, ao longe, uma luz. Imediatamente voou naquela direção e ao se aproximar da chama pôs-se a rodeá-la, olhando-a maravilhada. Como era bonita!
    Não satisfeita em admirá-la, a borboleta começou a  fazer como se fosse uma flor perfumada, voou em sua direção e passou rente a ela. Viu-se subitamente caída, estonteada pela luz e muito surpresa ao verificar que as pontas de suas asas estavam chamuscadas. Sem entender o que havia acontecido, mas achando impossível que uma coisa tão bonita pudesse causar-lhe algum mal, juntou novamente suas forças, sacudiu as asas e alçou vôo novamente.                          Rodeou a luz e mais uma vez se dirigiu a ela, pretendendo pousar sobre ela.
    Mas,  imediatamente, caiu, queimada, no óleo que alimentava a pequenina chama.
    - Maldita luz - murmurou a borboleta agonizante, - pensei que ia encontrar em você a felicidade, e em vez disso encontrei a morte. Aprendi muito tarde o quanto você é perigosa.
    - Pobre borboleta, respondeu a chama, eu não sou o sol, como você tolamente pensou. Sou apenas uma luz. E aqueles que não conseguem se aproximar de mim com cautela são queimados.

     

     

    3) O Tesouro de Praga
        (Conto judaico)
     
            Um certo rabino Aizik Iazul, de Cracóvia, sonhou que nos jardins do palácio de Praga havia um tesouro enterrado. Não deu muita importância ao sonho até que o sonhou com maior nitidez uma segunda vez. Ele resolveu conferir e rumou para Praga. Lá chegando, rondou o palácio por 3 dias, sem encontrar uma forma de entrar nos jardins. No terceiro dia, um guarda o abordou, para saber quem era ele e o que queria ali.
            Sem dizer quem era, ele contou o sonho ao guarda. Este deu uma boa risada e disse: - “E quem se importa com sonhos? Eu sempre sonho que debaixo do fogão da cozinha de um certo rabino Aizik de Cracóvia há um tesouro escondido, mas não vou perder nem tempo nem dinheiro para ir lá”.
            Aizik correu para casa, a fim de cavar debaixo do seu fogão. E lá estava o tesouro.
     


      Início
     
    Counter

    Última atualização: 04/06/2002

    1