DÊ RISADA E AJUDE A MELHORAR SUA SAÚDE
Tropeçar e cair no meio da rua. Episódio que já aconteceu a maioria das pessoas. Mas as que riram do próprio infortúnio provavelmente passam pela vida com mais saúde. Pelo menos é o que asseguram os médicos e provam as pesquisas. Lee Berk, da Escola de Saúde Pública de Loma Linda, na Califórnia, Estados Unidos, por exemplo, que rir faz bem para o corpo, mas especialmente para os sistemas neuroendócrino e imunológico.
Já o estudioso do assunto, William Fry, da Universidade Stanford, afirma que o riso melhora a circulação sanguínea, trabalha os músculos abdominais, acelera favoravelmente os batimentos cardíaco e retira o ar que fica nos pulmões. Por essa razão, alguns hospitais associam uma boa dose de gargalhadas aos tratamentos médicos.
É o caso do Hospital Assunção, de São Bernardo do Campo, que recebe uma voluntária que se veste de palhaça para animar os pacientes duas vezes por semana. Além disso, em datas festivas, o hospital prepara comemorações.
No Instituto da Criança do Hospital das Clínicas em São Paulo, que tem até brinquedoteca, a linguagem lúdica faz parte do tratamento há dez anos. Segundo a terapeuta Aide Mitie Kudo, as atividades recreativas e expressivas auxiliam no processo de internamento, de tratamento e da doença. "A brincadeira ajuda a criança a entender o que está acontecendo com ela e por que precisa do tratamento ou da cirurgia", explica.
Segundo o psiquiatra Cyro Masci, de São Bernardo, o riso cria um clima otimista no hospital, o que pode melhorar o prognóstico. Ele explica que a gargalhada pode diminuir a reação de estresse, já que aumenta o nível de endorfina - responsável pela sensação de bem-estar...
Segundo o psiquiatra, as pessoas precisam reaprender a rir da vida. Como dar risada das próprias fraquezas e fracassos. "Um velho ditado já dizia para nunca confiar nas pessoas muito sérias", brinca.
(Diário do Grande ABC, Domingo, 12 de maio de 1996)