CORAÇÃO FELIZ BATE MAIS E MELHOR
Um estudo publicado em fevereiro na revista The Lancet por pesquisadores da Universidade da Antuérpia, na Bélgica, reforça o que os médicos já intuíam há muito tempo: o estado emocional está ligado à saúde física. De acordo com o estudo belga, pessoas menos estressadas têm sobrevida maior após uma cirurgia do coração. O cardiologista Dirceu Rodrigues Almeida, da Universidade Federal de São Paulo, diz que essa relação é tão aceita pela medicina hoje que muitos hospitais tentam humanizar as suas UTIs, através das seguintes medidas: tornar o local menos agressivo; dar a noção de dia e de noite; possibilitar o contato próximo com a família; e antecipar a alta, sempre que possível. "Muitas pesquisas têm mostrado que as pessoas que sofrem de stress estão mais propensas a úlceras estomacais, infartos, anginas e outras doenças", afirma. Ele alerta ainda que, nesses casos, os infartos podem ser mais fortes. Para evitar o esgotamento e melhorar a qualidade de vida, o cardiologista recomenda exercícios físicos, como caminhada e ioga, além da redução da carga de trabalho.
(Saúde é Vital, nº 153, Junho de 1996, Ed. Azul)