µÅ ¥Ö ®äò À±Ö(cell wall) íº´±Å ¹° àÿÑ(ÒøªþÌÖ) °€×¿ º¨é³.àÿÑ(ÒøªþÌÖ) µÅ ¥Å»Ö ÖÔÌÓÕÅ ì ¥ÓÕÅ íº´± ËÆ¿ º¨é³.þÀÕÅ µÅ ªèæÅ «Øò ÄÒÃÅ µÀ ¹° àÿÑ(ÒøªþÌÖ) €¥é³.
àÿÑ(ÒøªþÌÖ) »Ì¬ãÖ (Àï°ò ªº¥) íº´± ËƦƀ×.°×ÌãÖ àÿÑ(ÒøªþÌÖ) íº´± ËÆ Ã¦Æ³!°îÖ °ò àÿÑ(ÒøªþÌÖ) éþ× Ï¿º±Ö€Ò!îÖ,±Õèã ê×€¥¹° ࿽ ÁÒÅ(SAFA ÖÒ³ saturated fatty acid) µÅ Ì´°´±ò à ÿÑ ã€× ª¨Å °ò€À ºíé³.þ× °×Ì ¯«ËäÖ àÿÑ(ÒøªþÌÖ) ÖÒت¥ÕÅ ±Õèã ê×€¥¹° ࿽ ÁÒÅ(SAFA ÖÒ³ saturated fatty acid) ÄÒÅ µÅ Ì´°´±ò à ÿÑ ã€× ºÏبÅ.îÅ ºþÆÅ ¯«ËäÖ ê×€¥¹° ࿽ ÁÒÅ(SAFA ÖÒ³ saturated fatty acid) Ü×ãÚÜ×ãÚ €é× èãþ° Ü×ãÚÜ×ãÚ µÀ µÖÒ°Å!
àÿ€Ì(ÒøªþÌ€Ò),þ° צØÖ Ì´°´°Ö µÅ ¥Å»Ö ¯¨ ÖÒ ÆÒ³.àÿÑ(ÒøªþÌÖ) ½Ì°¢ ´³¥ò Ò¹³ '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(ÿÑ) צØÖ °ò Ì´°´±Ö ¯¨ ÖÒ¿º¨é³.
¹° '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(lipo-protein) €¥€Æ €×´³,þÒî '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(low-density lipo-protein or LDL)òìÅ «´° '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(high -density lipo-protein or HDL) òìÅ 2 ׀㿠»ÍÒÅ.þÒî '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(low-density lipo-protein or LDL) àÿÑ(ÒøªþÌÖ) Ì´° ÝË ¨äÖ ½¹³ ÀÌ€¥¿½ þµË ×Ì Ì«ÀÇÏ¿º°Ö €° 'ª¥'àÿÑ(ÒøªþÌÖ) òºÑè .«´° '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(high -density lipo-protein or HDL) àÿÑ(ÒøªþÌÖ),ãØÖ íì ºÍ° Ï¿º°Ö ¨äÖ Ö×±Ö€Ò.þÀÕÅ þÒî '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(low-density lipo-protein or LDL) àÿÑ(ÒøªþÌÖ) Ì´° ÝË ¨äÖ ÖÕÅ Ãò ¹° «´° '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(high -density lipo-protein or HDL) àÿÑ(ÒøªþÌÖ) °€î ¦´³ òì òì بé³.°îÖ ¹° «´° '€Ò¿þº-¿þ̪§ò'(high -density lipo-protein or HDL) àÿ€Ì(ÒøªþÌ€Ò) 'µÖÒ' àÿÑ(ÒøªþÌÖ) òìÅ Ö×Ñè!
µÅ
Ü×Ï×ÏÅ µÅ Ì´°´±Õèã
à ÿÍò ã€×´ °Í¹³
èã þׯ¨Å.À´°àÿÑ(ÒøªþÌÖ)
ãÚ¥ò þÑ´³ ª¥
àÿÑ(ÒøªþÌÖ)
ãÚ ÀíìÅ µÖÒ
àÿÑ(ÒøªþÌÖ)
ã€×ÉÅ °Í¹³ èã
þׯ¨Å.³ â ¨¿ ºª¨èã³
þºÖ °ò Ï þׯ¨Å:-
| àÿÑ (ÒøªþÌÖ) ×€ |
ÍÆî ãÚ | õÑ* | ÀϹ³ Ϲ° þׯ¨Å! |
| À´° àÿÑ (ÒøªþÌÖ) |
200mgm/dL & þÝ | 200-239mgm/dL | 240mgm/dL & þÀþÒ |
| ª¥(LDL) àÿÑ (ÒøªþÌÖ) |
130mgm/dL & þÝ | 130-159mgm/dL | 160mgm/dL & þÀþÒ |
| µÖÒ (HDL) àÿÑ (ÒøªþÌÖ) |
40mgm/dL & þÀþÒ | 35-39mgm/dL | 35mgm/dL & þÝ |
