M - 05/23/00 03:42:10
My URL:http://www02.u-page.so-net.ne.jp/tb3/sue-nyan/kubire.html

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なかなか気合いの入ったサイトすね。 僕の後輩も公開ダイエットをやってます。 おヒマな時にでもHPをのぞいてやってください。 http://www02.u-page.so-net.ne.jp/tb3/sue-nyan/kubire.html

ケイ - 04/19/00 15:05:55
My Email:k-okawa@freepc

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私の場合は仕事の関係で中国へ何回も行き暫く滞在するこが多く　いつも中華料理ばかり、そしてアルコールの強い酒．元来　デブの私は血圧が高くそんな生活を気にしていました．そんな時友人から教えてもらった上海の製薬会社の商品が良く効きました。体重73kgから47kgに成り� 調が非常に良いです。メール下さい御知らせします。

- 12/29/99 07:48:02

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まさと - 12/17/99 11:55:02
My Email:mtakada@mail6.alpha-net.ne.jp

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ハーブダイエットしませんか？ 今話題のハーブの入ったシェイク（マックシェイクみたいです！）を中心とした栄養補助健康食品です。 基本セットが１．６万ぐらいで、お買い求めできます。約１ヶ月から１ヶ月半持ちます．1食あたりなんと１００円ちょっとです！ なお、便秘、腰痛、肩こり、ｅｔｃといったことが気になる方いらっしゃると思いますが、それは別途お見積もりします！そうは高くありません！ なおこの商品の優れた点といたしまして、 ３０日無料返品保証がついてると言う事！！（メーカー保証） 食べてみて、２週間、３週間効果がなければ、３０日以内なら、全額返金いたします。その際には空箱と保証書をご返却ください！ ちなみに、私は食べ初めて２ヶ月、５ｋｇの減量、腰痛、肩こりがなくなりました（すっきりと！） よろしければ、お試しください！ 自分を変えるチャンスです、是非お試しください！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＴＥＬ：　０９０−９２３０−９７３８　　

みんみん - 10/18/99 22:05:05
My URL:http://square.millto.net/~fytte/wellcome.htm
My Email:min-min@anet.ne.jp

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あたしも、必殺ダイエッター、 無理しないとリバウンドも少ない事を、実感しているところです。 でも、努力するから痩せるって理論もあるけど、 難しいです。 とにかく、ストレスをためない努力はするべし！ by みんみん流ダイエット！

- 09/06/99 04:31:34

Comments:


よーきい - 09/06/99 03:00:57

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なんだか、ちょっとずつ秋っぽくなってきました。 こちらは、朝晩は長袖でもいいくらいですぅ。 ところで・・・ え〜ん・・８月の終わりに 猫が永眠してしまいました。 主人と一緒にたくさん泣いちゃった。 沼袋で拾った猫でした。 でも、他の沼袋猫はまだ２匹とも元気です。 ごめんね、にぼさん。 聞いてくれてありがとう。 また、来ます！

にぼし - 08/26/99 17:27:16

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＞よーきいさん
なんと、ダーリンがおやつ好きだったのねい☆
一人だったら忘れているおやつが目の前で食べら
れたりしてまうのねえ＾＾
最近また修羅場の小波にほんろうされてますが、
なんとか維持だけはしたいもの・・
よーきいさんは、その後いかがですか？

＞ななしさん
急に太った、っていうのはじわじわ太るのより落
としやすいらしいよおお
にぼにぼも最初ダイエットってほんとにできるの？
とか思ってて、でもやってみたら大変ではあったけ
ど、なんとかなったっす
食生活かえるのたいへんですが・・人生挑戦だい！

- 08/09/99 11:38:59

Comments:
私は、１年間で１０キロ太ってしまいました。暴飲暴食みるみるうちにお腹は、ぶよぶよ、足は象のように。。。痩せたいヨ

- 08/06/99 14:41:14

Comments:


よーきぃ - 08/05/99 03:54:20

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へへっ、菓子職人じゃなくって、菓子星人よん。 相変わらず、かなりお疲れのご様子・・・あ、夏ばて？ だんなは、クッキー、チョコ、ケーキ、アイスクリーム などなどとにかく甘いの大好きなの。 でも、菓子職人だったら、まじでうれしくて、まじで悲しいかも。 では、元気にお仕事がんばってくださいねー！

にぼし - 08/04/99 22:56:26

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よーきぃさんごぶさた〜
しかしご主人菓子職人とわ・・うらやましいような、こわいような（汗）
にぼも目の前にある食物にすんげえよわいです・・
あ！この際ご主人にダイエットおやつを多数開発していただくしかっ

よーきぃ - 07/30/99 04:04:49

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お久しぶりです！　そっちはかなり暑そうですが、お元気ですかー？ ちゃんと体重維持できてて、すごいなー！ よーきぃは、ダメっす。　冬から2キロ落ちただけ〜 お菓子がやめられないよ〜　だって、だんなが菓子星人なんだもん。　私は、お菓子は最初からなかったものと考えれば平気なんですが、目の前で食べられたり、毎日ちょっとだけ〜が、ダメな情けない女です〜。　 は〜っ、ごめんなさい。　ここで愚痴ってしまいました。 スイカが手に入ったので、にぼさんご推薦のジュース作ろうと思ってたのに全部食っちまったよ〜。　感想書こうと思ってたのにぃ。　でも、次は必ず試しますね！ そろそろ、お気楽のウェイト自己管理でお世話になろうか迷っている今日この頃。　にぼしさん、暑さに負けずコンビニにも負けず、がんばってねーっっ！ 　

にぼし - 07/09/99 15:06:18
My Email:niboshi@geocities.com

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みかさんどもどもですう☆
にぼは下半身と上半身の落差があまりにもあんまりな ので、びみょーに下半身もうちょいなんとかしたいなあと思いつつ・・おうちですいかじゅーす作って飲んでます・・（道は遠い・・）

みか - 07/05/99 16:39:21

Comments:
こんにちは〜！お気楽〜の方ではお世話になっとりますです♪ さすがはにぼ師匠ですね・・・。こちらのページを見て、私もがんばらねば！と逆に気合がはいりましたです！！ がんばりますね〜♪ 師匠も無理しないで頑張ってください(^O^)

- 06/30/99 15:01:36

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いぬ - 06/18/99 20:31:11
My URL:http://kanna.starfleet.ac/~inu/
My Email:inu@maqmakmac.com

Comments:
フラッシュパスなら、1万円ほどで計算機に入れられるよね。 スマートメディアのデータを。フロッピードライブ経由で。 でも、乗り気じゃないみたいだから、いいか。 秋葉のバッタ屋にいろいろあるしね。ほかのも。

- 06/17/99 07:05:25

Comments:


いぬ - 06/13/99 14:41:42
My URL:http://kanna.starfleet.ac/~inu/
My Email:inu@maqmakmac.com

Comments:
秋葉ネットワークセンターで、セガのデジタルカメラ、 新品で3980円ぐらい。接続キットは、もう生産してないらしいけど、 スマートメディアを利用すればいいかも。

にぼし - 05/27/99 15:16:58
My Email:niboshi@geocities.com

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kaoriさん毎度どーもー
なんか、寝る前に体重計って、起きてはかると、やっぱり睡眠時間短いと減り方がすくないでのですよ・・
ねている間って、やっぱ飲み食いしないしねえ・・
ちなみににぼは最近ねっとやるときはお茶1L用意して、のどがかわきはじめる前に飲みながらやってます。するとお茶腹・・ぽくならずに、わりと空腹感ないないできるかも
いえ、個人差とかお好みとかあるかもですが・・
スタートレック、にぼはうちにテレビがないのでひとんちでみているっつー（-_-;
にぼ的にはトロイのママのらくさな（TOS時代のチャペル看護婦ででてるの先年はじめてみて美貌にぶったまげた・・）が好きです。らくさなくらいの年になっても、あの体型維持できる食習慣をつけねば・・（遠い話・・いや、遠くねえか・・

Kaori - 05/27/99 02:34:50

Comments:
こんにちは！Kaoriです。 にぼしさんのレスのなかにあった「 ちゃんとたっぷり寝ないと 体重落ちない」っていうのを読んで、私も生活習慣を改めないと いけないな〜と思いました。（夜更かし好き。） 運動もしなきゃ、ってことで、ちょっと前に買ったエアウォーカーを 出しました。それと、お菓子もずっとやめてます。 挫折しそうだけど、できるだけ頑張ります！ ps. 私もスタトレ好きです〜！田舎で放送してくれないので、 ディレクTVに加入して見てます！トロイみたいなナイスバディに 憧れますですぅ。

にぼし - 05/24/99 10:50:23
My Email:niboshi@geocities.com

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おお！掲示板チェックすんの忘れてるうちにいろいろレスをいただいていたなりい♪
＞よーきいさん
らぶりーなレシピいつもありがとおおお★
身体心配していただいてしまった・・自戒させていただくですう
（ちゃんとたっぷり寝ないと体重落ちないし・・）
これからもよろしくですですう★

＞Kaoriさん
これまたお世話になっておりますう☆
そうなのです！にぼはスタトレすきなのです！「叛乱」まだ見にいってないけどお
でもこの頁だけで気がついてくれた方はKaoriさんお一人だけ・・（泣）スタートレックご存知ない方にご説明しますと、あの番組は最初とか途中に艦長などの声で、「航星日誌、宇宙歴2300年（←数字いいかげん）、われわれは惑星ベイジョーに向かっていた・・」とかってナレーシ �ンが入るのです。ほんでこの頁のタイトルっと・・（笑）
わちきはTNGから見始めたのですが、DS9が一番すき〜（と、いきなりわけわからん話が・・）
コレステロール、ダイエットして運動してって、ちゃんと頑張れば、笑っちゃうくらい落ちてくれます♪
Kaoriさんの御参考にしていただければ幸いなり〜

kaori - 05/24/99 03:04:22

Comments:
こんにちは！この前からMLでもお世話になっております。 私の総コレステロール値って、274だったんです〜。 こちらのHPとMLをはげみに、ダイエットがんばろうと思っています。 PS.ところで、にぼしさんはトレッキーなんですか？

- 05/19/99 16:37:03

Comments:


- 05/19/99 05:51:19

Comments:


よーきぃ - 05/14/99 04:20:18

Comments:
こんにちは、はじめておじゃまします！ にぼしさ〜ん、働きすぎじゃないですか？　なるべく睡眠とって下さいよぅ。　体こわしちゃうよぅ。　 気合いいれようかと思いましたが、やめときますね。 今仕事中なので、また今度来てもいいですか？　 くれぐれも、風邪などひかないようにして下さいね。 では、また。 　

にぼし - 04/03/99 19:23:57
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
そうなんですよ〜
なぜか4/1からサーバー落ちてるの〜（TT）　メールサーバーもHTTPもFTPも死んでる・・
バイト先への連絡、メールだけでやっててしゃちょーの直電とか知らないので何が起こってるかにぼしもわからんの〜　電線、ねずみにかじられたのかな（汗
（社長、新婚旅行にいってるような気もするのだが・・）


冬春 - 04/02/99 13:06:19
My Email:fuyuharu_123@geocities.co.jp

Comments:
「お気楽」に行けないよ〜 ＭＬは皆さんのも自分の投稿したのも届かないよ〜 私のメールサーバーだけおかしいのかな？ ↑気合いれるはずの場所で言うことじゃないかな？ にぼにぼ〜＜思わず笑ってしまいました（＾＾） 捨てぜりふ＞ かるしゅーむとるため にぼし喰えっ名前のとーりに！ 私は・・・・・えーと納豆と豆腐食います（名前が食べ物じゃないもんで・・・・

にぼし - 02/19/99 15:43:29
My URL:http://www.info2000.co.jp/~info/diet/
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
わーいのんさんだ☆ にぼしと同い年だったのか・・・くりすさんはちょい下だよねえ（確か） 結婚式ダイエット、がんばってえええ♪やっぱり女のイベントざんすもの★

のん - 02/18/99 21:34:13

Comments:
にょ〜ん！！遊びに来たのだぁ！ 目標体重達成おめれとうです。（くどい） わしも・・わしも部分痩せをがんばりゅのだ！！（いつだ？ そーいや、にぼしさんとわしは、同い年らしい・・・。 よろしく！

にぼし - 01/10/99 15:41:13
My URL:http://www.info2000.co.jp/~~info/diet/
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
てへへ♪ 冬太りやすいので、今なんとかしておくと後がらくかもなのですよ

lain - 01/10/99 15:37:38

Comments:
寒い時期にダイエットするのはすごいことだ 本当、夏で同じ気合いだったらその３倍は 痩せていると思う、、 見習わなくては、、

ぽんぽこ - 01/06/99 17:15:50
My URL:http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Kaigan/3476/

Comments:
これからリンクぺたりと貼りますね〜♪報告報告♪

にぼし - 12/27/98 21:55:26
My URL:http://www.info2000.co.jp/~info/diet/
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
正月で帰省するのでしばしおやすみっす〜 1/6に復活予定♪ できればなんとか現状維持で（汗

にぼし - 12/23/98 17:09:59
My URL:http://www.info2000.co.jp/~info/diet/
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
剛！もちろんにぼしダイエットの多くは剛に負っていますですよ。感謝しております。 最近ダイエット日記でタンパク質量と脂肪の量、カロリーに対する脂肪の比率を計算しはじめたら、やっぱ気をつけてるつもりでもタンパク質足りなかったり脂肪多すぎたりってかんじでした。（とほほ でもつけるようになってからは、だいぶ改善♪ 今日新宿の東急ハンズいったら、MUSASIのふあんうっておりました。そこだけカギがかかったけーすのなかに…… 正月あけたらふあん投入しよーかなー……

剛 - 12/22/98 19:19:40
My Email:nara@white.plala.or.jp

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人間の細胞は3ヶ月で全て入れ替わるといわれていますので、あと1ヶ月半ですね。 ぼくの助言は役に立っていますか。 ぼくも来年のデビューに向けてランメニューに取り組んでいます。 お金があったらマルチビタミンのタブレットなんかも摂って下さい。

にぼし - 12/17/98 14:30:42
My URL:http://www.info2000.co.jp/~info/diet/
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
たっくは順調にへってるね♪ にぼしもあやかりたいおおおお

タック - 12/07/98 21:58:29

Comments:
今日はジム行ってきました 重さを軽くして、なんとか一通りメニューをこなして来ました。 にぼしさんに負けないように頑張ります〜

にぼし - 12/03/98 19:55:00
My URL:http://www.info2000.co.jp/~info/diet/

Comments:
ひみ！がんびゃろ〜ね〜（さぶいけど） にぼしはもとがもとなので、なんか半分くらいまできたってかんじかなー（泣

ひみ - 11/30/98 19:47:20

Comments:
ひみも運動不足だから、真剣にプールでも行ってきます！お互いがんばっていい女めざそうね〜！！！

にぼし - 11/28/98 15:49:05
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
たかばさーありまとおおお わゆいこのにぼしは二日連続でスポーツぶっさぼってしまったのですが（号泣懺悔）、明日こそ！

takaba - 11/25/98 17:15:08
My Email:takaba@mailhost.net

Comments:
いや、まじですごい勢いでやせている 顔の輪郭が全然ちがうもん

にぼし - 11/13/98 16:24:47

Comments:
まさよ！気合いをありがとう！ これで明日もがんばれるよ！

msy - 11/13/98 16:17:38

Comments:
上を向いてるお茶目な矢印、許してたもれぇぇぇ(T_T)

msy - 11/13/98 16:15:37

Comments:
うっす！おいっす！んっ！ハァッ！とおっ！ぬっ！んぐっ！ ぜーぜー・・・。き、き、気合入ったかなっ？（↑はばかりでも有効っ♪）

にぼし - 11/12/98 14:58:56

Comments:
小思案、君がダイエットのためになにをしているのか、世界人民が知りたがってると思うよ

狐志庵 - 11/10/98 20:16:48
My Email:koshian@be.mbn.or.jp

Comments:
さてさて、狐志庵の体重は落ちないが、体脂肪率はガンガン落ちてる。 腹もへっこんできた。 にぼしの体重が落ちるのと、狐志庵の普通レベルの体型になるのと、 さあ、どちらが早いかな。 ふっふっふっふ

にぼし - 11/10/98 15:52:55

Comments:
ありがとう！たかばさ！ にぼしがんばるよ！

takaba - 11/09/98 15:23:46
My Email:takaba@mailhost.net

Comments:
がんばれーーー

にぼし - 11/09/98 15:11:51
My URL:http://geocities.datacellar.net/HotSprings/Spa/3282/
My Email:niboshi@geocities.com

Comments:
みりほい！さつまいもはお手軽で便利なやつだと思って いたけど、そんなにお利口だったのだね♪ にぼは皮ごと食うひとなので、つぶつぶおっけーです♪

みりほい - 11/07/98 16:46:10

Comments:
おいもはいいよねぇ〜（うっとり こないだＮＨＫの『女の大研究』でおいもの特集してたよ。 皮と実（じゃないような気もするが）のあいだにある白いプツプツが とにかく便秘に効くらしいじょ。 ビタミンもたっぷりだし、ひとり暮らしのダイエットにはおすすめかも。