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今月の変化

それぞれ野望目標値（体重47kg・ウエスト60cm・体脂肪率22%）との差分です。

日付	体重	BMI	ウエスト	体脂肪率	ダイエット貯金	付記
99.8.31	47.7kg	19.6	62cm	22.8	\25000	夏のおわりの修羅場最高潮
99.8.30	47.6kg	19.6	62cm	23.2	\25000	あああづいぃいい
99.8.29	47.7kg	19.6	61cm	22.2	\24500	だるい・・
99.8.28	47.5kg	19.5	61cm	22.2	\25000	ねむれん・・
99.8.27	46.7kg	19.2	61cm	23.3	\24500	おなかこわれた
99.8.26	47.2kg	19.4	61cm	24.2	\24000	あああづいぃいい
99.8.25	47.6kg	19.6	61cm	23.4	\23500	夏のおわりの修羅場突入
99.8.24	47.5kg	19.5	62cm	23.4	\23000	あああづいぃいい
99.8.23	47.6kg	19.6	62cm	23.5	\22500	クーラー当たって夏風邪まっしぐら
99.8.22	48.3kg	19.8	63cm	22.5	\22500	あああづいぃいい
99.8.21	48.8kg	20.1	63cm	21.5	\22500	東京・・あちーぜ・・
99.8.20	48.4kg	19.9	63cm	23.2	\22000	帰京。ろいほでカレー食ったり、穴子弁当食ったり
99.8.19	48.4kg	19.9	62cm	23.3	\21500	友達とどらいぶ〜。昼飯にパンたべてもうた
99.8.18	48.6kg	20	63cm	23.6	\21000	ばあちゃんちに行ったり、友達とちゃーしばいたり。夜親と和食のお店。
99.8.17	48.9kg	20.1	64cm	21.3	\20500	まったりまったり
99.8.16	48.8kg	20.1	63cm	20.1	\20000	まったりまったり
99.8.15	48.4kg	19.9	62cm	22.3	\19000	友達と昼飯。インド料理。夜ママとプールに。
99.8.14	49.1kg	21.2	63cm	21.3	\18500	友達と晩飯。イタリア料理。
99.8.13	48.5kg	19.9	63cm	21.2	\18000	博多着。前夜は屋台でいろいろ食べたり。
99.8.12	47.9kg	19.7	62cm	23.0	\17500	帰省。どこまで増えて帰ってくるやら・・
99.8.11	48.1kg	19.7	61cm	22.0	\17500	前日と・・ウエストだけ２cm減
99.8.10	48.1kg	19.7	63cm	22.0	\17500	修羅場締め切り日
99.8.9	47.9kg	19.7	61cm	23.0	\17500	きがついたら結構便秘かも
99.8.8	48.1kg	19.7	61cm	23.4	\17500	たはは
99.8.7	47.3kg	19.8	63cm	23.1	\17000	とほほほほ
99.8.6	48.5kg	19.9	63cm	22.7	\16500	うがー、明日オフ会だっちゅうに・・
99.8.5	47.5kg	19.5	61cm	22.9	\16000	ふにふに
99.8.4	48.5kg	19.9	62cm	21.7	\15500	半日息抜きタイムだけどぐったりして終わり
99.8.3	48.3kg	19.9	61cm	19.3	\15000	修羅場最高潮ぱーと１
99.8.2	48.5kg	19.9	61cm	21.1	\14500	最近・・黒糖フークレエにはまってる・・まじやば
99.8.1	48.3kg	19.8			\14500	計りわすれ・・

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