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今月の変化

それぞれ野望目標値（体重47kg・ウエスト60cm・体脂肪率22%）との差分です。

日付	体重	BMI	ウエスト	体脂肪率	ダイエット貯金	付記
99.10.31	45.8kg	18.8	60cm	21.3	\27000	12時間くらい爆睡（汗）肩相変わらずまじ痛い
99.10.30	46.3kg	19	61cm	21.3	\27000	肩すんげー痛い〜（泣）スポーツいってふにふに動かしてみる夜
99.10.29	46.4kg	19.1	62cm	22.3	\27000	どうにかこうにか修羅場終了
99.10.28	46.3kg	19	62cm	22.3	\27000	昼夜逆転また逆転。
99.10.27	46.0kg	18.9	61cm	22.6	\27000	ちと新しい仕事の面接いってみたりだ。
99.10.26	45.9kg	18.9	60cm	21.7	\27000	初！46kgを割った！
99.10.25	46.0kg	18.9	60cm	22.3	\27000	ふひー。仕事どたきゃんで逆にラッキー♪
99.10.24	46.1kg	18.9	60cm	22.3	\27000	うがー仕事ー
99.10.23	46.5kg	19.1	62cm	23.7	\27000	ふたたび修羅場突入．やたらめったら歩いて2万8千歩
99.10.22	46.7kg	19.2	62cm	21.7	\27000	今日はぱぱと晩ご飯
99.10.21	46.5kg	19.1	61cm	22.3	\27000	昨日買ったサツマイモ，茨城産と判明
99.10.20	46.0kg	18.9	60cm	22.3	\27000	第一次修羅場明け．遠くの図書館に資料とりにいって9000歩
99.10.19	46.4kg	19.1	61cm	23.8	\27000	ぴかちうが電池切れ・・いままでのデータさよなら・・
99.10.18	46.1kg	18.9	61cm	22.3	\27000	とほほ，東風荘やってるばあいぢゃないよ・・
99.10.17	46.3kg	19.0	62cm	23.8	\27000	ジムの時間間違えていきそびれ
99.10.16	46.4kg	19.1	61cm	24.3	\27000	うがー仕事ー
99.10.15	46.5kg	19.1	62cm	23.7	\27000	ふたたび修羅場突入．やたらめったら歩いて2万8千歩
99.10.14	46.7kg	19.2	62cm	21.7	\27000	今日はぱぱと晩ご飯
99.10.13	46.4kg	19.1	61cm	23.6	\27000	遠出したのにポケットぴかちゅうつけ忘れ（泣
99.10.12	46.0kg	18.9	61cm	22.6	\27000	修羅場明けたので久々プール
99.10.11	46.0kg	18.9	62cm	23.8	\27000	修羅場どんずまり
99.10.10	46.7kg	19.2	61cm	23.8	\27000	体育の日〜
99.10.9	46.4kg	19.1	61cm	25.6	\27000	ジムで久々腕筋肉痛
99.10.8	46.3kg	19.0	62cm	24.3	\27000	昼寝〜
99.10.7	46.4kg	19.1	62cm	23.7	\27000	なんとか修羅場クリア
99.10.6	46.0kg	18.9	62cm	24.3	\27000	修羅場最高調
99.10.5	46.1kg	18.9	61cm	24.7	\27000	久々プール
99.10.4	46.1kg	18.9	62cm	22.7	\27000	へろへろ〜
99.10.3	46.1kg	18.9	61cm	22.3	\27000	昼夜逆転再逆転
99.10.2	46.3kg	19.0	62cm	23.8	\27000
99.10.1	46.8kg	19.2	62cm	24.1	\27000	お昼ねしちゃったぐーぐーぐー

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