99年10月

巻頭の辞へ

今月の変化

今月から体重変化だけ〜
いちおう記録はつけてますが、め、めんどくさくなってきたあ・・


 

<最近のお食事>
簡単に作ったもの日記をSimCommunityの日記こーなーに書いてます。あいかわらずわけわからんものを作っては食う日々・・

日付

体重

BMI ウエスト 体脂肪率 付記

99.11.6

47.0kg

19.3

62cm

21.2

し、しばらく自宅謹慎だな・・

99.11.5

47.6kg

19.6

62cm

22.5

うがが(汗)最近中華ばっか食ってたからなあ・・

99.11.4

46.7kg

19.2

62cm

22

友と中華

99.11.3

46.4kg

19.1

62cm

23.0

肩、だいぶよくなったんですが、まだ痛いっす・・明日またプールいこ・・

99.11.2

46.2kg

19

62cm

22.4

徹夜したあげく友達の働いてる中華料理屋でランチをがつがつ・・

99.11.1

46.4kg

19.1

61cm

22.3

公開ダイエット一周年!肩痛対策にプールでふにふに

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