SIMONE L. BEZERRA, VIVIANE PASSADORI, LYGIA OLIVEIRA MORAES, RAQUEL C. GONÇALVES, TANIA T. MIURA, CAROLINA A. RAMOS, FERNANDA D. PIAGGE

Geralmente, a maioria das pessoas apresenta uma evacuação por dia, outras passam 2, 3 ou 4 dias sem evacuar, o que também é normal, pois a atividade intestinal varia de um indivíduo para o outro. Quem tem esse tipo de padrão de evacuação tem as fezes úmidas e a pessoa não sente qualquer desconforto, mesmo que passe alguns dias sem evacuar.

A constipação é uma alteração que ocorre quando há mudanças na freqüência e/ou consistência das fezes, devido a uma diminuição dos movimentos intestinais.

•  o tempo entre um a evacuação e outra se torna maior
•  dificuldade em eliminar as fezes
•  não eliminação das fezes
•  dor e/ou sangramento ao evacuar
•  sensação de não ter eliminado o suficiente
•  sensação de empachamento
•  dor abdominal
•  dores de cabeça
•  náuseas
•  dificuldades em eliminar gases
•  falta de apetite

Os pacientes com dor crônica em tratamento com medicamentos opióides, antidepressivos, anticonvulsivantes e neurolépticos, podem vir a apresentar alguns sintomas de constipação, que é um dos efeitos colaterais mais freqüentes desses medicamentos. Além disso, a má alimentação e o hábito de retardar a evacuação por longo tempo, também são fatores que causam esse problema.

•  alimentação diária composta por:

• tentar estabelecer um horário regular para ir ao banheiro todos os dias
• fazer atividades físicas regulares
• massagear o abdome no sentido horário com movimentos circulares
• ingerir algum liquido quente ou morno pela manhã, em jejum, como chá ou leite, por exemplo

1. BRUNNER L. S., SUDDARTH D. S. –  TRATADO DE ENFERMAGEM MEDICO CIRURGICA, 1987, ED. GUANABARA RIO DE JANEIRO

2. FUKUDA C. L. , PIMENTA C. A. M.  - MANUAL DE ORIENTAÇÕES PARA PACIENTES E FAMILIARES – PREVENÇÃO E MANEJO DA OBSTIPAÇÃO INTESTINAL EM PACIENTES QUE UTILIZAM OPIÁCEOS.  SÃO PAULO 1996