. 1 plátano
. 1 yogurt natural
. 1/2 taza de leche
. 1 taza de granola (cereal con avena, pasas, coco, cacahuate,
manzana deshidratada)
. 1 cda. miel
En un tazón se pone la granola, se licuan todos los demás ingredientes,
menos el plátano. Se baña con esto la granola y se adorna con
rebanadas de plátano. Ideal para un desayuno rápido y nutritivo.
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