Trainingstrecken  10 km -

Meine normalen Trainingsstrecken (10-25 km) führen mich von Ober- über Niederissigheim und Bruchköbel in den Bruchköbler Wald, wo ich in Abhängigkeit der vorgenommenen Trainingslänge eine oder mehrere Schleifen drehe. Die Strecke ist flach. Bis zum Wald läuft man auf Asphalt. Im Wald sind die Wege fein geschottert oder natürlicher Waldboden. Der Wald besteht fast ausschließlich aus Laubbäumen. Meine Intervalle laufe ich im Wald.