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Fatores que influenciam
Muitos outros fatores produzem um efeito mais sutil na psicologia de cada um . Para ter " sorte ", alguns velejadores costumam usar uma determinada camisa ou uma fita na testa, comem seu sanduíche predileto antes da regata, ou tocam certa musica.
O condicionamento psíquico e outro meio comum de se melhorar a " cuca " . Um indivíduo bem-condicionado, obtém maior concentração tática, bem como um acréscimo de autoconfiança. E, finalmente, um relacionamento positivo principalmente quando os barcos tem timoneiro e proeiro é essencial para que cada um esteja confiante e melhore portanto o desempenho da equipe. No barcos quem velejam somente o timoneiro é necessário que o mesmo esteja de cuca fresca, e considero um boa maneira de se ligar na regata , e com sua cuca, é sair um pouco antes da regata e fazer o percurso assim você se liga e se abstraí , e começa a coletar dados para sua regata.
Resumindo, assuma seu objetivo e crie um compromisso para obtê-lo. Arranje tempo para melhorar o manejo de seu barco, a velocidade e a " cuca ", ate ter a autoconfiança suficiente em sua habilidade para alcançar seu objetivo. Não deixe distrações ou acidentes obscurecerem sua visão, e sempre se esforce ao máximo. O esforço será recompensado, seja ele grande sucesso ou não, desde que você tenha dado a sim mesmo a chance de seguir um programa de preparação a longo prazo.
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