PROGRAM OBUKE U^ENIKA PADOBRANACA

Ve`ba

broj

O P I S V E @ B E

Min. broj skokova

Visina

(m)

Na~in otvarawa padobrana

1

VE@BA 1a: Pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

1

1000

prinudno

(gurtna)

 

VE@BA 1b: Pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, imitacija povla~ewa ru~ice glavnog padobrana, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

5

800

prinudno

 

VE@BA 2a: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo, zadr{ka 3 sekunde kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe

4

1000-1200

slobodno

(ru~ica)

 

VE@BA 2b: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo, zadr{ka 5 sekunde, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

1000-1200

slobodno

2

VE@BA 2c: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo, zadr{ka 10 sekundi, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

1200

slobodno

 

VE@BA 2d: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo, zadr{ka 15 sekundi, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

1500

slobodno

 

VE@BA 2e: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo, zadr{ka 30 sekundi, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

2000

slobodno

 

VE@BA 3a: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, komandovawe i zaustavqawe zaokreta u obe strane za 360 stepeni, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo,, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

1500-2000

slobodno

 

VE@BA 3b: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, komandovawe i zaustavqawe zaokreta u obe strane za 90 stepeni, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo,, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

1500-2000

slobodno

3

VE@BA 3c: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, komandovawe i zaustavqawe salta nazad, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo,, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

2000

slobodno

 

VE@BA 3d: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, planirawe i pikirawe, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo,, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom, prizemqewe.

3

1500-2000

slobodno

 

VE@BA 3e: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, okret na le|a i vra}awe, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo,, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom prizemqewe.

3

1200-1500

slobodno

 

VE@BA 3f: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, samostalan odvoj, tono, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo,, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom prizemqewe.

3

1200-1500

slobodno

 

VE@BA 3g: pakovawe glavnog padobrana, priprema za skok, navo|ewe aviona, samostalan odvoj, otvarawe padobrana na slobodno dejstvo,, kontrola otvarawa kupole, upravqawe padobranom prizemqewe.

3

1000

slobodno

Svaka ve`ba se ponavqa dok se ne uradi 3 puta uzastopno dobro.

Nastavnik mo`e vratiti u~enika na bilo koju prethodnu ve`bu.





H O M E



MOZETE NAS KONTAKTIRATI NA

padobranac@sezampro.yu

Copyright © 1999 D.Vasic


1