Este deporte en los Estados Unidos, según National Electronic Surveillance Systems of the U.S.A. Consumer products Safety Comission, es el causante de mas lesiones que cualquier otro deporte. Por supuesto se juegan allá alrededor de 23 millones de juegos por año.
Son causas de mayores lesiones como en todos los deportes la falta de control y prevención, no seguir las reglas de cada deporte o no acatar las regulaciones que permitan disminuir el riesgo de estas, como por ejemplo en las ligas de menores de baseball el reducir el tiempo de picheo. La mala técnica de juego, como el deslizarse mal en las bases, la falta de entrenamiento adecuado, el calentamiento previo, la injesta de alcohol.
Hay tres categorías del origen de las lesiones en este deporte, A.- Las lesiones relacionadas con el barrido sobre las bases; B.- las relacionadas con los impactos o choques tanto entre jugadores o entre estos y objetos fijos o el choque de personas contra la pelota y C.- las caídas del participante. En el grupo A ocurren el 71% de las lesiones, Se relacionan sobre todo el tobillo y el pié al chocar o impactar sobre la base.
El 25 % de las lesiones son causadas por la colisión entre jugadores y el 17% por caídas de estos. Los traumatismos contra la pelota solo se previenen con buen entrenamiento y coordinación del jugador con sus reflejos. Las colisiones contra las defensas y objetos fijos disminuyen las lesiones si son protegidas con material suave y amortiguador, paredes deformables. Estos traumatismos afectan principalmente las partes superiores del tronco y cuerpo.
El campo de juego debe estar bien mantenido y acondicionado.
En la categoría A tenemos las siguientes lesiones: Esguinces de Tobillo, Fracturas de Tobillo, Abrasiones de la piel, esguinces del Ligamento Medial de la Rodilla, Lesiones del Ligamento Cruzado Anterior, Fracturas de la Tibia y/o del Peroné, Luxaciones del Hombro, Lesiones leves de la articulación Acromioclavicular,, Fracturas y esguinces de muñeca, Contusiones, Lesiones de los dedos tales como luxaciones o fracturas de los mismos, estos en orden de frecuencia. Según los estudios el deslizarse tiene cuatro etapas, el lanzarse, tomar la posición de deslizamiento, la fase en el aire y le aterrizaje, Es en esta última fase donde ocurren las lesiones, cuando una gran velocidad y peso cinético recae sobre una sola parte del cuerpo y una pequeña área.
Otras estadísticas nos muestran lesiones tales como: Golpeados por la pelota, por el bate, colisión deslizamientos, que han causado hasta la muerte en béisbol de ligas menores. Tanto los golpes sobre el cuerpo como en la cabeza pueden ser aminorados con los protectores adecuados.
LESIONES DEL PICHEO.
Consideremos ambos deportes, el baseball y el sofball como dos modalidades de picheo. En el primero la técnica del lanzador es llevar la pelota sobre el hombro o al lado del mismo, y en la segunda es por debajo; esta diferencia hará también lesiones diferentes. Las lesiones en el picheo se deben principalmente al sobreuso del brazo, hombro y muñeca, para lo cual el entrenador debe siempre estar pendiente, evitándolas con buenos entrenamientos, calentamiento previos, ejercicios pre-temporadas, corregir las técnicas del picheo, limitar el número de partidos por semana, y enfatizar acerca de la investigación de nuevas formas de prevención.
A nivel de las articulaciones señaladas las tendinitis y bursitis son las formas mas frecuentes de lesiones, en el hombro el daño sobre la cápsula articular desde leves hasta luxaciones son probables. La epicondilitis y epitrocleitis, inflamaciones sobre ambos lados del codo deben ser de cuidado.
Este deporte en los Estados Unidos, según National Electronic Surveillance Systems of the U.S.A. Consumer products Safety Comission, es el causante de mas lesiones que cualquier otro deporte. Por supuesto se juegan allá alrededor de 23 millones de juegos por año.
Son causas de mayores lesiones como en todos los deportes la falta de control y prevención, no seguir las reglas de cada deporte o no acatar las regulaciones que permitan disminuir el riesgo de estas, como por ejemplo en las ligas de menores de baseball el reducir el tiempo de picheo. La mala técnica de juego, como el deslizarse mal en las bases, la falta de entrenamiento adecuado, el calentamiento previo, la injesta de alcohol.
Hay tres categorías del origen de las lesiones en este deporte, A.- Las lesiones relacionadas con el barrido sobre las bases; B.- las relacionadas con los impactos o choques tanto entre jugadores o entre estos y objetos fijos o el choque de personas contra la pelota y C.- las caídas del participante. En el grupo A ocurren el 71% de las lesiones, Se relacionan sobre todo el tobillo y el pié al chocar o impactar sobre la base.
El 25 % de las lesiones son causadas por la colisión entre jugadores y el 17% por caídas de estos. Los traumatismos contra la pelota solo se previenen con buen entrenamiento y coordinación del jugador con sus reflejos. Las colisiones contra las defensas y objetos fijos disminuyen las lesiones si son protegidas con material suave y amortiguador, paredes deformables. Estos traumatismos afectan principalmente las partes superiores del tronco y cuerpo.
El campo de juego debe estar bien mantenido y acondicionado.
En la categoría A tenemos las siguientes lesiones: Esguinces de Tobillo, Fracturas de Tobillo, Abrasiones de la piel, esguinces del Ligamento Medial de la Rodilla, Lesiones del Ligamento Cruzado Anterior, Fracturas de la Tibia y/o del Peroné, Luxaciones del Hombro, Lesiones leves de la articulación Acromioclavicular,, Fracturas y esguinces de muñeca, Contusiones, Lesiones de los dedos tales como luxaciones o fracturas de los mismos, estos en orden de frecuencia. Según los estudios el deslizarse tiene cuatro etapas, el lanzarse, tomar la posición de deslizamiento, la fase en el aire y le aterrizaje, Es en esta última fase donde ocurren las lesiones, cuando una gran velocidad y peso cinético recae sobre una sola parte del cuerpo y una pequeña área.
Otras estadísticas nos muestran lesiones tales como: Golpeados por la pelota, por el bate, colisión deslizamientos, que han causado hasta la muerte en béisbol de ligas menores. Tanto los golpes sobre el cuerpo como en la cabeza pueden ser aminorados con los protectores adecuados.
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