Sandefjords flotte idrettspark med moderne sports arenaer og innendørshaller. Dammen ble utgravd i 1875 og fungerte som byens vannverk. Så plantet man trær rundt dammen og på øyene og for byens borgere ble det straks et yndet utfartssted. I stille sommerkvelder når "Bademusikken" rodde ut på dammen og spilte søkte både badegjester og byens folk opp hit.
Ved Bugårdsdammen er det radisjon å mate fuglene. Med Bugårdsdammen og arealet rundt omfatter parken idag mer enn 250 mål.
Planene for parken slik den er idag ble utarbeidet i 1947.
25 år etter den 22.juni 1972 ble parken innviet.
Bugårdsparken ble i 1989 tildelt Rolf Hofmo's pris for Norges beste idrettsanlegg.