「運到日本的魚死了大半，怎麼辦？」 豐群集團創辦人張國安年輕時經營水產養殖， 一箱箱的四破魚運到日本幾乎死光了，大家想盡種種辦法， 打空氣或改善溫度，仍然無法存活。 後經人指點，放入鯰魚，運到日本時，只有幾隻死亡，其餘全存活。 「鯰魚是四破魚的天敵，情況不是應該更慘嗎？」 這就是自然生態奧妙之處，當四破魚面對天敵時， 警戒心倍增而求生之慾望被激發，全力抵抗鯰魚的威脅侵擾， 而加強了對運送過程的適應力，存活力反而提高。

訪間的業務員訓練過程中，講師常提出一個疑問： 「同樣是種豆芽菜，為什麼市售的比自家種的監挺壯碩，爽脆可口？」 答案當然是我們不夠專業，而專業的秘訣僅在於一塊砧板。 農夫都知道在豆芽菜上放一塊砧板，讓豆芽菜受到成長阻力， 歷經這樣成長過程的豆芽菜長相不凡，賣相也不錯。 你想想看，我們自家種的，寶貝都來不及了，哪裡捨得摧殘它們。 可是我們費盡心思照顧得豆芽菜，竟輸給在困境中奮發向上的豆芽菜， 這也是自然法則。

打破習慣，是人們自我突破為一之道：走出舒適的環境， 這是創造生命寬容度的不二法門。

康那香董事長載華錫曾問中原大學企研所教授呂鴻德， 到中國大陸都住什麼地方，獲得的答案是三，四星級的飯店， 載董事長搖搖頭說：「太可惜了！」 他自己住過一晚四百元美金，也住過一晚八塊美金的飯店。 前者太舒服了，他賺得一夜好眠? 後者讓他徹夜難眠，就跟隔壁房的當地人聊了一整晚， 八塊錢讓我賺得整個中國的經驗。 呂鴻德授稱這是策略性的壓力，可以讓人產生創新的思維。

若每天都活在無壓力狀態中，很多人並不會感覺到舒適滿意， 反倒是空虛不滿，一心想突破現狀．所以當壓力來時，別急著抱怨， 想想看，還有人願意找你麻煩，不也是另一種看重自己？