アロマテラピーとの出会い
友人から線香を頂いた事から始まる。当初、効能等についての知識は全く無く 半信半疑の状態でとりあえず使ってみた。アロマテラピ−（芳香療法）とは花 や草木に含まれている香りの成分を使って身体の不調を改善したり健康を増進 させることであり、人間が大昔から行ってきた治療法のひとつである。
| 特 性 | 精 油 |
| 強心作用 | ネロリ、ベンゾイン、ペパ−ミント、マジョラム、メリッサ、ラベンダ−、ロ−ズマリ−など |
| 鎮静作用 | イランイラン、ベンゾイン、シプレス、ネロリ、カミツレ、クラリセ−ジ、シダ−ウッド、 ジャスミン、ジュニパ−、樟脳、ゼラニウム、乳香、パッチェリ−、ロ−ズ、ヒソップ、白檀、ベルガモット、 マジョラム、メリッサ、没薬、ラベンダ−、など |
| 血圧降下作用 | イランイラン、クラリセ−ジ、マジョラム、メリッサ、ラベンダ−など |
| 抗抑うつ作用 | イランイラン、ネロリ、カミツレ、クラリセ−ジ、ジャスミン、樟脳、 ゼラニウム、バジル、パッチュリ−、ロ−ズ、白檀、ベルガモット、メリッサ、ラベンダ−、レモン、マジョラム、ローズマリー、ペパーミントなど |
| 強壮作用 | ウイキョウ、ネロリ、カミツレ、カルダモン、クラリセ−ジ、ブラックペパ−、 ジャスミン、ジュニパ−、ゼラニウム、乳香、バジル、パッチュリ−、ロ−ズ、 ヒソップ、白檀、マジョラム、メリッサ、没薬、ラベンダ−など |
| 消化抑制作用 | よもぎ、ローズマリー、ユーカリなど |
| 消化促進作用 | ネロリ、カミツレ、カルダモン、クラリセ−ジ、ブラックペパ−、乳香、バジル、 ヒソップ、ペニロイヤル、ベルガモット、マジョラム、ロ−ズマリ−、ペリラ、タイム、ローレル、レモンなど |
| 鎮痛作用 | カミツレ、ブラックペパ−、樟脳、ペパ−ミント、ベルガモット、マジョラム、 ユ−カリ、ラベンダ−、ロ−ズマリ−、オレンジ、レモン、バジル、ユーカリなど |
| 解熱作用 | カミツレ、ブラックペパ−、樟脳、バジル、ヒソップ、ペニロイヤル、ペパ−ミント、 ベルガモット、メリッサ、ユ−カリなど |
| 抗炎症作用 | カミツレ、パッチェリ−、ロ−ズ、白檀、ペパ−ミント、没薬など |
| 覚醒作用 | はっか、ユーカリ、ベルベナ、シトロネラ、カヤプテ、サルビア、タイム、クローズ、ローズマリー、ヒソップ、 バジルなど |
| 催眠作用 | カモミール、ネロリなど |
| 制吐・抗失神作用 | ペパーミント、ユーカリ、ローズマリーなど |
| 催淫作用 | サンダルウッド、コスタス、ラブダナブ |
私の性格を性格適性検査から知る
先日、某会社の性格適性検査を受けてみました。若干の疑問点もありますが、おおよそこんな結果が。
１．総合的な性格
おとなしくて優しい、またおよそ興奮するという事が無い性格です。頼まれればいやとは言えない性格で、泣き落とし戦術に弱くついつい気軽に物事を頼まれてしまう立場に立たされがちです。喜怒哀楽の行動が乏しいタイプで、他人のお祭り騒ぎを指をくわえて見ているような所があります。責任感、倫理観、判断力、分析力等は一般水準でしょう。
２．恋愛･結婚
煮え切らないタイプで、相手をじりじりさせるような事が少なく無いでしょう。結婚してしまえば配偶者としてはごく普通のタイプで、相手が青春を謳歌する事を期待していたような場合は不満が噴出する可能性もありますが、地味な幸せを求めていた相手ならピッタリうまく行くでしょう。
３．職業適性
保母（父）、看護婦（夫）、料理家（コック、板前）、教師、宗教家に向くタイプです。芸能、芸術方面のように水準以上の創造力を要求されたり、警察官や司法関係者のように厳しい法律や規則を求められたりする職業には全く不向きです。
４．対人関係
付き合いの上で肌の合う人と合わない人との差が、かなりはっきりと出るタイプでしょう。ハッタリを咬ませたり、美辞麗句を並べて人を翻弄するタイプ等には、生理的に嫌悪を感じるでしょう。
確かに的を得ている部分もあるかと思いますが、性格適性検査の結果が全てではないような気がします。皆さんも一度性格適性のテストを受けてみて自分が把握している性格と比較してみるのもいかがでしょうか？
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