NIPPON KEMPO - PUGILATO GIAPPONESE

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KENSOKU WAZA

TECNICHE DEI PUGNI E CALCI>

ATEMI-WAZA é una tecnica importante non solo quando i 2 kempoka combattono uno di fronte all'altro, ma anche quando nel corpo a corpo uno lo tiene giù sul pavimento.

KENSOKU ( Pugno o Calcio ) quando é fatto correttamente, colpendo esattamente le parte prescritta con una forza d'attacco, può diventare una efficcace ATEMI-WAZA ( punti vitali ).

Come fare KENSOKU :

SHUKEN ( PUGNO ) : 1) SEIKEN ( Pugno regolare ) 2) HYOKEN ( Pugno frontale ) 3) RIKEN ( Pugno interno ) 4) TEIKEN ( Pugno basso ) 5) SHOKEN ( Pugno a palmo ) 6) SHUTOKEN ( Mano a sciabola ) 7) CHOKEN ( A presa di polso ) 8) HIJI ( Gomito ) SOKKYAKU ( PIEDI ) : 1) RISOKU ( Piede all'indietro ) 2) HYOSOKU ( Piede frontale ) 3) TOSOKU ( Piede laterale ) 4) SHOSOKU ( Calcio al tallone ) 5) HIZA ( Ginocchio )

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BOGYO NO KOGEKI WAZA
TECNICHE DELLA DIFESA E OFFESA

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KAMAE-WAZA
KAWASHI-WAZA
ASHI-SABAKI-WAZA
ZUKI NO UCHI-WAZA
KERI-WAZA
UKE-WAZA
NAGE-WAZA
KANSETSU-GYAKUTORI-WAZA
KATA-WAZA

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