| main |  |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
โดยนายแพทย์ประวิตร พิศาลบุตร
หากถามผู้ชายไทยว่า ชอบผู้หญิงแบบใด ส่วนใหญ่จะเลือกขาวๆไว้ก่อน เหตุที่สาวผิวขาว ได้รับคะแนนนนิยม อาจเป็นเพราะ ผิวที่ดูสะอาดสะอ้าน ชวนมอง เสน่หที่แท้จริง จึงอยู่ที่ผิวสวย แล้วอย่างไหนถึงจะเรียกว่าผิวสวยเล่า ?
ไม่ว่าจะผิวขาว ผิวดำ ขอเพียงเป็นผิวที่สะอาดสะอ้าน เนียนนุ่ม ไร้สิว ฝ้า กระ รอยด่างดำ หรือรอยแผลเป็น ให้ระคายตา ผิวไหนๆห็สวยได้ทั้งนั้น
การดูแลและปกป้องผิว จึงควรเริ่มตั้งแต่ วัยหนุ่มสาว เพราะเมื่ออายุมากแล้ว เซลล์ผิวหนังจะเสื่อมสภาพ หากปล่อยให้ถูกทำลาย ก็ยากที่จะฟื้นฟูให้ดีดังเดิม สุขภาพผิวที่ดี เริ่มที่ความสะอาก การอาบน้ำและล้างหน้า จะช่วยขจัดสิ่งสกปรก ในแต่ละวัน และกระตุ้น การสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทั้งนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ ทำความ สะอาด ที่เหมาะกับ สภาพผิวตัวเองด้วย เช่นสาวผิวแห้ง ควรใช้สบู่อ่อน และหลังอาบน้ำ ให้ทาครีมบำรุงผิว เพื่อผิวดูชุ่มชื่น ถอยห่างจากสิ่งรบกวนผิว เช่นควันบุหรี่ ความร้อน และของมึนเมา ที่สำคัญคือ หลบแดด ให้พ้นภัย ด้วยครีมกันแดด เพราะรังสีร้าย จะทำให้ผิวเหี่ยวย่นก่อนวัย
นอกจากนี้ ควรทำจิตใจให้ผ่องใส เพราะอารมณ์ มีผลต่อผิวหนัง ออกกำลังกายบ้าง ผิวหนัง จะได้อาหาร เต็มที่ และหากรู้จัก แต่งแต้มสีสัน ด้วยเครื่องสำอาง หรือเลือกเสื้อผ้า เครื่องประดับที่เข้ากัน คุณก็จะได้ชื่อว่า สวยไม่เป็นรองใครเหมือนกัน
| main | |
|
|
|
|
|
|