มาที่นี่ที่เดียว ได้อ่านบทความทางด้านการแพทย์ ภาษาไทย จากเกือบทุกโฮมเพจที่มีใน INTERNET
http://geocities.datacellar.net/Tokyo/Harbor/2093/

[ คัดลอก จากนิตยสารแม่และเด็ก ปีที่ 21 ฉบับที่ 313 มีนาคม 2541 ]

เตรียมตัว เตรียมใจ…ไปคลอด

พรรณราย


จะทำอย่างไร ถ้าออฟฟิศที่ทำงานคุณไม่ได้มีสวัสดิการอันใดที่เอื้ออำนวยต่อการลาคลอดสักเท่าไหร่ นี่คือปัญหาที่คุณแม่ผู้ทำงานนอกบ้านจะต้องเผชิญ ฉะนั้นจะต้องมีการเตรียมการ เตรียมกายเอาไว้ ตั้งแต่เนิ่น ๆ ที่เริ่มตั้งครรภ์ เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตัวคุณเองและกับนายจ้าง

ถึงแม้คุณอาจใช้สิทธิ์ลาคลอดตามที่มีอยู่ แต่ก็จำเป็นจะต้องพูดคุยปรึกษารายละเอียด กับผู้เป็นนายจ้างอยู่นั่นเอง เมื่อได้ทำความเข้าใจกับนายจ้างตั้งแต่ต้น จะทำให้ระยะเวลาการลาคลอด เป็นไปอย่างราบรื่นที่สุดสำหรับคุณ

รับมือกับความรู้สึกที่ระบายไม่ได้ ตัวคุณเองอาจเดาไม่ออกว่าอนาคตเบื้อหน้า หลังคลอดมีลูกนั้นจะเป็นอย่างไร ตัวนายเองก็ต้องหาโอกาสคุยกับคุณอย่างกระจ่างแจ้งเช่นกัน เพราะบางครั้งนายจ้างอาจเกิดความกังวลอยู่ในใจ ได้แต่ลังเลเก็บไว้ไม่ได้พูดออกมาให้แจ่มแจ้ง หรือเอาแต่ถามอ้อมค้อม ด้วยความอยากรู้ว่าคุณจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมือนแต่ก่อนอีกหรือไม่หลังการคลอด เมื่ออยู่ในสภาพแม่ลูกอ่อนชุลมุนนัวเนีย

คุณอาจเผลอคุยกับนายเรื่องที่คนอื่นเขาไม่ได้เกี่ยวข้องด้วย เช่น เรื่องปวดหัวกับการหาคนเลี้ยงลูก แต่ถ้าคุณวางแผนจะเป็นคนเลี้ยงลูกด้วยตัวเองก็น่าจะบอกนายให้รู้ไว้ล่วงหน้าด้วย เขาจะได้รับทราบว่าคุณไม่ได้คิดจะใช้วันลาคลอดยาวเหยียดนี้ ไปนอนตีพุงรายรอบด้วย บ่าวไพร่บริวารเลี้ยงลูกแทนสบายแฮ ยิ่งถ้านายเป็นคนที่มีครอบครัวมีลูกมาแล้ว ก็จะชินกับภาระนี้ คงจะพูดกันง่ายขึ้นจากประการณ์ตน

เลี่ยงเรื่องไม่คาดฝัน การมีลูกเป็นเรื่องที่ใคร ๆ มองว่าเป็นเรื่องใหญ่ เมื่อครรภ์คุณโตเห็นชัด คุณจะเริ่มสัมผัสได้ถึงปฏิกิริยาที่ผู้อื่นมีต่อคุณ จะมีทั้งความอบอุ่น เห็นใจ ให้กำลังใจ เอาใจคนท้อง คอยดูแลหาขนมมาฝาก มีสิทธิ์พิเศษกว่าคนอื่น ๆ ขณะเดียวกันโปรดเตรียมตัวรับปฏกิริยา จากคนที่มองการตั้งครรภ์เป็นเรื่องบาดใจไว้ด้วย เช่น สตรีคนที่เป็นหมันหรือเพิ่งแท้งบุตรมาหยก ๆ หรือเพื่อนร่วมงานผู้ชายคนที่เป็นหมันทุกคนล้วนอยากมีลูกทั้งสิ้น ไหนจะเพื่อนคนที่ต้องรับภาระงาน แทนคุณมากขึ้น เพราะคุณท้องโย้ทำไม่ไหว คนประเภทนี้จะมองการตั้งครรภ์เป็นเรื่องน่าหมั่นไส้ ผิดไปจากความยินดีปรีดาของเพื่อนคนอื่น ๆ โปรดเตรียมใจรับปฏิกิริยาอันนี้ และอย่าไปถือสาหาความต่อรองกับนาย

ทำไมจะต้องต่อรองน่ะหรือ ? ก็เพราะคุณไม่สามารถบังคับให้นายยอมโอนอ่อนในทุกข้อ ที่คุณต้องการน่ะซี

กลยุทธ์พึงใช้ในการต่อรองก็คือ
ขั้นที่หนึ่ง เตรียมตัวต่อรอง : พึงระวังไตร่ตรองดูว่าคุณทำงานชิ้นใดที่มีคุณค่าต่อสายตาผู้เป็นเจ้านาย มีกิจกรรมใดที่เด่น เป็นชิ้นเป็นอันซึ่งผู้อื่นทำได้ไม่ดีเท่า ยิ่งคุณมีความสามารถพิเศษที่คนอื่นสู้ไม่ได้ ทำไม่ได้ หาคนเทียบยากก็จะเป็นข้อต่อรองที่เอามาใช้ได้ เตรียมข้อเสนอกับเจ้านายว่าใช้เวลานานแค่ไหน ในการฝึกคนอื่นทำงานแทนระหว่างคุณไม่อยู่ จะเริ่มได้เมื่อไร เพื่อให้ใช้งานได้ทันกำหนดคลอด ของคุณ

ขั้นที่สอง เตรียมเสนอชื่อคนที่คิดว่าจะทำงานแทนคุณได้อย่างเหมาะสม : หาชื่อสักสองสามชื่อให้นายเป็นคนพิจารณา

ขั้นที่สาม ตัดสินใจให้แน่นอน : ว่าคุณจะกลับมาทำงานต่อหลังคลอด หรือจะลาออกจากงานไปเลย หรือจะขอย้ายไปทำหน้าที่อื่น เพื่อให้มีเวลาดูแลลูกมากขึ้น หรือจะลางานนานกว่ากำหนด โดยไม่รับเงินเดือน ถ้านายทำท่าว่าไม่เห็นด้วยและอยากให้ลาหยุดแค่เดือนเดียวเพราะไม่มีคนทำงาน คุณอาจต่อรองว่า ขอมาทำแค่ครึ่งวันได้ไหมหรือไม่ก็เอางานไปทำที่บ้านแทน

ข้อต่อรอง - ได้แก่ การต่อรองกับนายเรื่องระยะเวลาการลา กำหนดลาตั้งแต่เมื่อไร ลาโดยไม่รับเงินเดือนหรือลาตามสิทธิ์การลาคลอดสามเดือน การขอใช้วันพักร้อนต่อจากวันลาคลอด การหาคนมาทำงานแทนระหว่างลา การกลับมาทำหน้าที่เดิม หรือขอหน้าที่ใหม่ การกลับมาทำงานครึ่งเวลา หรือขอทำงานตามกะ (เข้าแปดโมงเช้า ออกบ่ายสอง)

สิ่งหนึ่งที่ไม่พึงกระทำเป็นอันขาดคือ การโวยวายกับนายในการต่อรองว่า "ฉันทำงานที่นี่มาสิบปีแล้ว ขอลาแค่นี้หน่อยไม่ได้รึไง" ซึ่งจะทำให้นายฟังดูเหมือนถูกขู่เข็ญอย่างไร้เหตุผล เหมือนการทวงบุญคุณมากกว่า

ทางที่จะทำให้นายเห็นใจคือ
การที่คุณแสดงท่าเป็นลูกจ้างที่มีคุณค่ารักงานในหน้าที่และยังอยากทำต่อไปอย่างเต็มความสามารถ โดยที่การมีลูกมิได้เป็นอุปสรรคในการงานแต่อย่างใด

ตั้งขอบเขตหลังคลอด - คุณอาจถอนใจอย่างโล่งอกเมื่อคิดว่าจะไม่ต้องมานั่งทำงานนานหนึ่งเดือน สามเดือน ไม่ต้องรับรู้อันใด แต่ขอแนะนำว่าที่ถูกนั่นคุณควรหมั่นติดต่อกับที่ทำงาน อย่างสม่ำเสมอ ในระหว่างที่หยุด จริงอยู่ที่ว่าคุณอยากมีเวลาเลี้ยงลูกโดยไม่กังวลใจเรื่องงาน ทางที่ดีจึงจะต้อง มีการเตรียมการก่อนลาหยุดว่า ที่ทำงานจะติดต่อคุณได้อย่างไรในกรณีเรื่องฉุกเฉินติดขัด ที่คนทำแทนไม่มั่นใจ ไม่ใช่หายต๋อมไปไม่บอกเบอร์โทรศัพท์ใด ๆ

ถ้าคุณจะลางานนานกว่ากำหนด ควรบอกนายไว้ด้วยว่างานชิ้นใดที่ไม่เร่งด่วน อาจมอบหมาย ให้คุณนำไปทำที่บ้านได้ เป็นการแสดงความมีน้ำใจที่ดี แต่ควรเป็นงานที่ไม่ติดขัดกับ หน้าที่การเป็นแม่ลูกอ่อนด้วย เพราะการมีลูกตัวแดง ๆ นั้นเป็นเรื่องจุกจิกไม่แพ้เรื่องงาน

เบื่ออยู่บ้านนาน ๆ - การได้เคยออกไปทำงานนอกบ้านเป็นประจำทำให้คุณเพลิน เวลาจึงผ่านไปรวดเร็ว ครั้นต้องมาอยู่กับบ้านแสนจำเจ เลี้ยงลูกที่ดูจะร้องอุแว้ตลอดเวลา ทำให้คุณเกิดความเบื่อหน่ายได้ ถึงแม้จะนานแค่เดือนเดียว ไหนจะรู้สึกเป็นห่วงงานที่ทิ้งไว้ ให้คนอื่นทำแทน ไม่รู้ทำได้มากน้อยแค่ไหน หรืออาจรู้สึกว่าอยู่บ้านไปวัน ๆ โดยไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันขณะที่เพื่อนที่ทำงานมีผลงานกันเพียบ

ข้อแนะนำที่จะบอกได้คือ ทำตัวตามสบายไปเถิด เพราะคุณอยู่บ้านได้แค่ไม่นาน ก็ต้องกลับไปทำงานอันน่าปวดหัวอีกแล้ว การได้พักคลอดจึงเป็นช่วงเวลาที่มีค่าและหายาก คุณจะได้เรียนรู้บทบาทการเป็นแม่กับลูกน้อยแสนน่ารัก ดังนั้นการได้พักอยู่บ้านเลี้ยงลูก จะทำให้คุณกลับไปทำงานอย่างกระปรี้กระเปร่ากระตือรือร้นขึ้นอีกโข อาจจะใจเย็นขึ้นด้วย จากบทเรียนในการเลี้ยงลูกนั่นปะไร เรียกว่าเป็นบทเรียนที่ดีที่สุดเชียวละ

พรรณราย


ขอบคุณนิตยสารแม่และเด็ก ที่อนุญาตให้นำมาเผยแพร่

[ BACK TO LIST]
main พบแพทย์ คอมพิวเตอร์ เรื่องบ้าน เรื่องรถ เรื่องกฏหมาย เรื่องของผู้บริโภค เรื่องเบาๆ คลายเครียด

มีปัญหาสุขภาพ ที่นี่มีคำตอบ ห้องสมุดE-LIB[ hey.to/yimyam ][ i.am/thaidoc ]

Best view with [IE3.02][NETSCAPE 4.05][OPERA 3.21]resolution 800x600
1