โดยนายแพทย์ประวิตร พิศาลบุตร

เศรษฐกิจทุกวันนี้ ทำให้ทุกคนต้องลดค่าใช้จ่ายกันสุดตัว แต่เรื่องการดูแล ผิวพรรณ ยังเป็นสิ่งที่ คุณควรใส่ใจอย่างต่อเนื่อง เพราะผิวสวย มิได้สร้างวันเดียว ก็เหมือนกับ กรุงโรมนั่นล่ะครับ

จริงอยู่ที่ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อความงามส่วนใหญ่ มีราคา ค่อนข้างแพง ยิ่งเป็น ผลิตภัณฑ์ ที่ตีตรานอกแล้ว ราคาแพงเกินตัว ซึ่งไม่มีความจำเป็นใด ๆ ที่ต้องใช้ของแพง เพราะของแพง มิได้การันตีว่า คุณภาพดีหรือไม่ ควรหันมาใช้ ผลิตภัณฑ์ ที่ทำในไทย ซึ่งคุณภาพ ก็ไม่ได้ต่างกัน ดีเสียอีก ที่สนับสนุนของไทย

การถนอมผิวสวยต้องอาศัยเวลาฟูมฟักตั้งแต่วัยเด็ก ผู้ใหญ่มักคิดว่า เด็กไม่ต้องการ การดูแลผิว แต่พบว่า ผลเสียจากการ สะสมการถูกแสงแดดบ่อย ๆ จะส่งผลในวัยผู้ใหญ่ ทำให้ผิวเหี่ยวแก่ก่อนวัย ครีมกันแดด จึงจำเป็นสำหรับทุกวัย ควรทาครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป เป็นประจำ พร้อมกับหลบแดดจัดจ้า

ความสะอาดของผิวพรรณก็ไม่ควรมองข้าม อย่าปล่อยให้เหงื่อไคลหมักหมม เพราะอาจ เกิดโรคผิวหนัง หรือสิวอุดตันได้ ควรอาบน้ำ และล้างหน้า อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ควรเลือก ที่เหมาะสม กับสภาพผิว บางคนอาจต้องการ การดูแลเป็นพิเศษ เช่น ผิวแห้ง ควรเลือกใช้ ครีมบำรุงผิว เพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้ผิว ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ผิวจะได้มีเวลา ซ่อมแซมตัวเอง ออกกำลังกาย ให้เลือดไหลเวียน เพียงเท่านี้ ก็สามารถถนอมผิว ให้สวยแบบพอเพียงได้

main