| main |  |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
โดยนายแพทย์ประวิตร พิศาลบุตร
ผู้รักการว่ายน้ำหลายคน ใบหน้ามีร่องรอยฝ้าทั้งทีทาครีมกันแดด ที่มาของรอยด่างดำเกิดจาก การใช้ครีมกันแดดไม่ถูกวิธี เช่น ทาครีมปุ๊บลงว่ายน้ำทันที ที่ถูกควรทาครีมประมาณ 15 นาทีก่อนว่าย และควรใช้ครีมที่กันน้ำ ผู้ที่ใช้แว่นตาว่ายน้ำ เมื่อถึงช่วงที่หยุดว่าย มักถอดแว่นขึ้นไปพักไว้ที่บริเวณหน้าผาก และลูบหน้าเพื่อไล่น้ำ
ที่เกาะใบหน้า จึงมักพบรอยด่างดำบริเวณรอยต่อของแว่น มากกว่าส่วนอื่น เนื่องจากถูกเสียดสี ทั้งจากแว่นตาว่ายน้ำ และจาการลูบหน้า ทำให้ครีมที่ทาหลุดลอกออก
ถ้าว่ายนานเป็นชั่วโมง ควรขึ้นจากน้ำมาทาครีมกันแดดใหม่ และทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงลงว่ายน้ำต่อ ซึ่งในความเป็นจริงมักไม่ปฏิบัติเช่นนี้ ส่วนใหญ่เมื่อลงว่ายน้ำแล้ว มักว่ายติดต่อกันจนครบเวลาที่ต้องการจึงขึ้นจากน้ำ อาบน้ำแต่งตัว ไปปฏิบัติกิจธุระอื่น ต่อไป ยิ่งกว่านั้น น้ำในสระ ยังมีคลอรีน และจุนสีคอยทำลายผิว จึงควรอาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกาย และสระผม ให้สะอาดทุกครั้ง หลังว่ายน้ำ ควรปกป้องผิว ด้วยการทาครีมกันแดด อย่างถูกวิธีทุกครั้ง ทางที่ดีควรเลี่ยงแดดจัดจ้า เพราะไม่มีครีมกันแดดชนิดใดกันแดดได้ 100 เปอร์เซ็นต์
| main | |
|
|
|
|
|
|