"เพศสัมพันธ์ช่วยให้ไม่แก่ และผิวพรรณสดใสได้จริงหรือ"
จากกรณีที่มีรายงานข่าวต่างประเทศอ้างถึงผลงานวิจัยของ
ดร.เดวิด วีกส์ แห่งสกอตแลนด์ว่า
การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งสัปดาห์ละไม่ต่ำกว่า 3 หน จะช่วยให้คู่สมรสดูอ่อนเยาว์กว่าอายุเฉลี่ยจริงถึง 10 ปี เพราะระหว่างมีเพศสัมพันธ์จะมีการหลั่งฮอร์โมนบางอย่าง เช่น
เอนเดอร์ฟินส์ และออกซิโตซีนเอ
ผมคิดว่าข่าวนี้คงเป็นที่สนใจของคุณผู้อ่านหลายท่าน
จึงขอขยายความเรื่องนี้ให้ฟังกัน เป็นที่สังเกตกันมานานแล้วว่า
การมีเพศสัมพันธ์ช่วยคลายความเครียดได้อย่างชงัด
และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เพราะขณะมีเพศสัมพันธ์
หัวใจจะสูบฉีดโลหิตเร็วขึ้น ปริมาณเลือดที่มาหล่อเลี้ยง
ทำให้เซลล์ได้รับออกซิเจนและอาหารมากขึ้น
ในขณะเดียวกันทางลมหายใจออก ของเสียที่ถูกขับถ่ายทางปอดก็จะมากขึ้น
พบว่าเมื่อถึงจุดสุดยอด บางคนจะมีผิวเปล่งปลั่งสีชมพูเรื่อๆ
ตามใบหน้าและลำคอ นอกจากนั้นต่อมไร้ท่อต่างๆ ซึ่งควบคุมอวัยวะสำคัญหลายอย่างก็จะถูกกระตุ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ มีการหลั่งฮอร์โมนและสารเคมีที่ทำให้ผิวหนัง, ผม, เล็บและอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกายได้รับประโยชน์ด้วย รากของเส้นผมจะได้รับสารอาหาร
หล่อเลี้ยงมากขึ้นทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ป้องกันผมร่วงมากกว่าปกติได้ ป้องกันเส้นผมเปราะและแตกปลายทำให้ผมแลดูดกและเป็นเงาสลวย สำหรับเล็บนั้นก็จะแข็งแรงขึ้น แลดูเรียบและเป็นประกายมากขึ้น ทำให้เกิดเล็บเปราะหักและแตกน้อยลง
ในขณะถึงจุดสุดยอด กล้ามเนื้อเล็กๆ รอบดวงตา
จะถูกกระตุ้นทำให้กล้ามเนื้อเหล่านี้แข็งแรงขึ้น ช่วยให้อาการหนังตาบน หนังตาล่างตกและอาการบวมของผิวหนังรอบดวงตาดีขึ้นได้ กล้ามเนื้อรอบคางจะเกร็งตัวมีส่วนทำให้อาการคางสองชั้น
และรอยย่นตามมุมปากดีขึ้น และเพศสัมพันธ์ในท่านอนราบ
ทำให้กล้ามเนื้อคอยีดตัวลำคอระหงขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม
หากคิดจะมีเพศสัมพันธ์เพื่อชะลอความแก่และทำให้ผิวสวย
ก็จำเป็นจะต้องมี SEX SAFE คือมีเพศสัมพันธ์แบบปลอดภัย ไม่สำส่อน และรู้จักการใช้ถุงยางอนามัย เพราะปัจจุบันคนไทยเสียชีวิต
ด้วยโรคเอดส์ถึงชั่วโมงละ 4 คน
นอกจากนั้นการมีผิวพรรณสดใสและแลดูไม่แก่นั้น
ยังขึ้นกับปัจจัยอื่นๆ อีก คือ การรับประทานอาหารให้ครบหมู่
รวมทั้งผักและผลไม้ด้วย พักผ่อนให้เพียงพอโดยนอนไม่ต่ำกว่า
วันละ 6-8 ชั่วโมง มีจิตใจแจ่มใสมองโลกในแง่ดี ไม่เครียด
และไม่ทำหน้านิ่วคิ้วขมวด งดเว้นการสูบบุหรี่ดื่มเหล้า
และยาเสพติดทุกชนิด และหลบเลี่ยงการโดนแสงแดดจัด
นพ.ประวิตร พิศาลบุตร
|
