太極導師凌順歡於1997年開始學習太極 ,至2004年修畢導師課 程 ,鑽研養生太極 ,練習養生太極可調理身心之餘, 亦可強身健體 , 而對關節方面尤其有效 ,本身有關節毛病 ,習太極後痛症痊癒 , 身體狀況亦好轉 ,所以把學到的與大家分享 .
現在凌導師在青衣區的青衣碼頭"青衣太極學坊"教授養生太極 ,令更多人受惠 ,學員亦因研習太極而身體狀況有所改善 .亦常與學員舉行各類 活動 ,除增進大家感情之外 ,令大家在生活中能有愉快的社交生活 .
另外 ,凌導師的太極班亦曾受到該區區議會多番邀請示範健康 式及太極 ,把養生太極推廣至有需要的人士 . |
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設上門或團體教授 ,如有興趣可致電聯絡! |
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2006年5月更新