Dans la mesure du possible, donnez des choix à votre enfants.

ex: Quand je parle au téléphone, tu parle plus bas ou tu va dans une autre pièce.
ex: Quand j'ai de la visite, tu viens t'assoir avec nous tranquille ou tu va jouer dans ta chambre ou dans la cour.

Ne demander pas à votre enfant de faire des choix lorsqu'il n'y en à pas...

ex: Est-ce que tu veux ranger ta chambre?, alors qu'il doit la ranger de toute façon...

Ne demandez pas à votre enfant s'il veut faire une tâche donné quand, en réalité, vous voulez qu'il l'exécute.

ex: Voudrais-tu ramasser tes jouets?dites-lui: il est maintenant letemps de ramasser tes jouets.

Formulez clairement et positivement vos demandes.Au lieu de dire à votre enfant ce qu'il ne dois pas faire, dites-lui plutôt ce qu'il doit faire.

ex: On marche dans la maison, au lieu de, ''arrête de courir''. On parle, au lieu de,''arrête de crier''.

À l'occasion, prenez du temps pour vous. Le fait de prendre un moment pour soi, seule en couple ou avec des amis(es), aide d'une part à tolérer les comportements hyperactifs plus facilements. C'est aussi une bonne façon de continuer une vie qui convient à nos propres besoins pas seulement à ceux de nos enfants...

Lorsqu'on est en couple, le conjoint devrait prendre la relève quelques heures chaque jour pour donner un repos à sa conjointe et comprendre mieux les comportements hyperactif auxquels elle fait face jour après jour.Il est vrai que travailler apporte fatigue et stress mais, élever un enfant hyperactif peut malheureusement contribuer aussi à affecter les sentiments de la mère pour elle même et pour son enfant. Ce sentir coupable, avoir honte, s'auto-déprécier, être en colère envers soi-même et l'être envers son enfant, est souvant une réalité. Conseil:-Partager avec d'autre parents d'enfants hyperactif. -Allez chercher de l'aide au CLSC(si vous vous sentez jugez, changer d'intervenant(te). -Si vous avez les moyens ou des amis, n'ayez pas honte de les faire garder une journée par semaine. -Vous avez le droit d'exprimer vos sentiments face à son hyperactivité, mêttez des mots sur ce que vous ressentez, expliquez lui, vous êtes humains...