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Aceptando tu orientación
sexual
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hSentir atracción por alguien del mismo sexo puede darte miedo --
tanto miedo que tal vez niegues tus sentimientos o te sientas obligado a salir con gente del sexo opuesto, sólo
para probarte que no eres gay.
hPero después estos sentimientos aparecen
de nuevo. Tratas de sacarlos de tu mente pero no puedes. Finalmente, dejas de resistirte y en ese momento el mundo
cambia. Descubres que estar con alguien del mismo sexo se siente mucho mejor que estar con alguien del otro sexo.
Pero, ¿Cómo afectará esto al resto de tu vida?
Sí, la vida es más
desafiante si eres gay. Requiere que desarrolles el coraje de honrar tu propia experiencia del amor más
allá de la opinión de cualquiera acerca de eso. Pero puedes hacerlo. Millones de personas lo han
hecho, y muchos dicen que es la mejor cosa que jamás hicieron.
¿Cómo
sabes?
No existe UNA manera en la que la gente se da cuenta
que se siente atraída por otros del mismo sexo. Algunos lo saben desde siempre. Otros lo descubren en la
pubertad. Otros se dan cuenta durante la universidad. Otros lo reconocen recién después de haberse
casado con alguien del sexo opuesto. Pero cuando sea que los sentimientos emergen, casi todos se preguntan: ¿Cómo
sé si soy realmente gay, lesbiana, o bisexual?
Por un lado, es muy simple: si
tus atracciones sexuales y emocionales más fuertes son por gente del mismo sexo, entonces eres gay. Si son
igualmente fuertes por gente del mismo sexo y el sexo opuesto, eres bisexual.
Por otro lado, la orientación
sexual es confusa porque la mayoría de nosotros fuimos criados para pensarnos como heterosexuales. Nuestros
padres, maestros y nuestra cultura nos dijeron que algún día encontraríamos a alguien del
sexo opuesto y nos casaríamos. Nunca nadie dijo que tal vez nos enamoraríamos de alguien del msimo
sexo. Por eso nos asombramos cuando esto pasa.
A menos que haya alguien homosexual
en tu familia, probablemente nunca hayas considerado la posibilidad de que eres gay. Más aún, seguramente
hayas oído muchos estereotipos negativos de la gente gay --pero muchos de ellos están basados en
información errónea e inadecuada; lo que vos necesitás es saber los hechos, la verdad.
Revelándote
a tu familia
Mucha gente teme que sus padres
los rechacen si se identifican como homosexuales. Tal vez tengas miedo de que te echen de la casa, que te digan
que eres un inmoral, o simplemente que te dejen de amar. Las buenas noticias son: probablemente estés equivocado.
Es cierto que para muchos padres
es un shock enterarse que sus hijos son gay. Pero también es cierto que es casi imposible para la mayoría
de los padres rechazar completamente a sus hijos.
Por otro lado, los padres a veces
reaccionan de maneras que lastiman. Algunos lloran. Otros se enojan. Otros preguntan si "alguien te hizo esto."
Algunos dicen que es un pecado. Otros insisten en que en solamente una fase. Otros intentan mandar a sus hijos
con algún especialista para que los "arregle."
La madre de Candace Gingrich
fue muy típica. "Ella quiso saber que me había pasado para convertirme en una lesbiana,"
recuerda Gingrich. "Quería saber en qué ella y papá habían fallado. Quería
saber si yo no había encontrado aún al hombre ideal."
Si esto ocurre, acuerdate que
tus padres crecieron en una época donde algunas de las percepciones erróneas respecto de la homosexualidad
eran más fuertes que ahora. Acuerdate, también, que están probablemente tratando de protegerte
de algo que ellos no entienden. Por último, acuerdate que se trata de una novedad muy grande para ellos,
y que ellos necesitan tiempo para ajustarse, tal como te pasó a tí mismo.
"Mi peor miedo era que mis
padres me abandonarían si era sincera con ellos," recuerda Linda Villarosa de la revista norteamericana
Essence. "Pero mi madre me preguntó
directamente: Eres
lesbiana? Yo no
me sentía cómoda mintiendo. Por un momento pensé: Ellos estarán contentos por mí.
Sin embargo, su padre lloró
porque temía que ella no lo amara más. Y su madre le pidió que fuera a hacer terapia. Ella
dijo: "Esta no es realmente quién tú eres. Esta es una fase. Puedes cambiar. Puedes ir a terapia".
"Pero yo dije, No, esta
es quien yo soy y estoy feliz".
Aunque tomó tiempo, Linda
dice que su familia finalmente se olvidó de la fantasía de la hija que querían y aceptaron
a la verdadera Linda Villarosa.
Algunas personas revelan su orientación sexual públicamente cuando alguien pregunta si son gay. Otros
tienen conversaciones por separado con la gente y les dicen: "Hay algo que tengo que contarte."
Si eliges esta última
opción, pregúntate a tí mismo: "Quién es la persona con mente más abierta
y respetuosa que conozco, y también la menos propensa a ser shockeada, amenazada o asustada?"
Puede ser un amigo o amiga, un
pariente o un profesor. Cuentale a esta persona que tienes preguntas respecto a tu orientación sexual, o
que estás tratando de definir tu orientación sexual, y te gustaría tener una charla. Dile
que acudiste a él porque confías en él.
Si creés que no conocés
a nadie con estás características, considerá hablar con algún consejero, terapista
o algun gay o lesbiana que conozcas. No es común en Sudamérica, pero sí existen organizaciones
gay-heterosexuales en Universidades. Hay grupos de apoyo en las organizaciones gays. Busca organizaciones o lugares
en los que se apoye a gays y lesbianas.
Hay infinidad de lugares por
el World Wide Web donde puedes buscar ayuda, incluyendo el de la organización Parents and Friends of Lesbians and Gays y el Human Rights Campaign.
Probando
las aguas
Puedes tener una primera idea acerca de como reaccionarán
tus amigos o familia a través de las cosas que dicen, o no dicen, cuando surge el tema de la homosexualidad
en una conversación. Puedes también tratar de sacar el tema comentando alguna noticia sobre gays
-- como el programa de TV Ellen, o los debates sobre derechos de gays y lesbianas en el trabajo.
Si las reacciones de tus padres
y amigos son positivas, son mayores las posibilidades de que te acepten rápidamente. Pero ten en cuenta
también que para mucha gente es más fácil aceptar la idea de la homosexualidad en abstracto,
es muy diferente cuando es "mi hijo" o "mi hija" o aún "mi mejor amigo".
Cuando estés listo para
asumirte ante tus amigos, tal vez tengas la suerte de ya contar con un amigo gay o lesbiana. Pero los amigos heterosexuales
también pueden ser grandes respaldos. Elige con mucha cautela a quiénes revelarle primero esta parte
fundamental de quién eres. Mucha gente homosexual descubre que aquellos amigos que pensaron que serían
los menos "cerrados" fueron los primeros en darles la espalda, mientras que aquellos que parecían
los "aliados" menos probables resultaron ser grandes apoyos. En el camino tal vez pierdas alguna gente
que creías que eran tus amigos. Pero también se aprenden valiosas lecciones acerca del verdadero
significado de la amistad.
Como Hacerlo
Cuando comiences a revelar tu
orientación sexual a personas que no son gay, tus experiencias van a ser diversas. A veces la experiencia
seráa buena, otras veces no. A veces la relación de amistad continuará; a veces la relación
terminará.
Estas sugerencias pueden ayudarte a llevar a cabo el proceso de "coming out":
(1) Debes estar claro sobre tus
propios sentimientos en torno a ser gay. Si estás lidiando con sentmientos de culpabilidad o depresión,
trata de conseguir ayuda antes de hablar con tus padres o con otra gente que no es gay. Si te sientes cómodo
con tu sexualidad, aquellos en quien confíes se darán cuenta y eso les ayudará a aceptar lo
que les estás diciendo.
(2) Es importante escoger una
oportunidad óptima. Ten en mente la salud, el humor, las prioridades y los problemas de las personas con
quien vas a hablar. Si alguien está teniendo sus propias dificultades -- personales, financieramos, amorosas
-- puede que no esté receptivo a escuchar lo que estás diciendo.
(3) Nunca te reveles durante una discusión. Nunca uses la revelación como un arma. Nunca intentes
que tu padre/madre se sienta culpable de haber causado tu orientación sexual: él o ella no tuvieron
nada que ver.
(4) Cuando hables con tus padres
o tu familia, trata de aclarar primero que los quieres igual que siempre, antes de hacer tu anuncio.
(5) Debes estar preparado: tu anuncio puede causar sorpresa, coraje, malestar o confusión al principio.
Trata de no reaccionar defensivamente o con coraje. Trata de permitir que las otras personas sean honestas sobre
como se sienten, aún cuando esos sentimientos iniciales sean negativos. Recuerda que la reacción
inicial no necesariamente va a ser la reacción permanente. Eventualmente el individuo que ha refleccionado
y lidiado con su homofobia puede llegar a ser de mas apoyo que aquella persona que te da apoyo superficial por
ser liberal.
(6) Enfatiza que todavía
eres la misma persona. Eras gay ayer y lo serás mañana. Si eras responsable y cariñoso ayer,
vas a ser responsable y cariñoso mañana.
(7) Mantén abiertas las
lineas de comunicación con las personas con quien hables -- aún si sus reacciones son negativas.
Contesta sus preguntas y recuerda que probablemente están en el proceso de de reexaminar los mitos y
sigue u
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Sugerencias
para Chicos Fiesteros que Consumen Metanfetamina
Bien sea que consuma
o esté preocupado por alguien que consuma metanfetamina, a continuación una lista de sugerencias
para mantener buena salud, bienestar, cordura y seguridad.
Al final, depende de nosotros tomar nuestras propias decisiones. Sin embargo, ¿no es bueno contar con algunas
sugerencias útiles para considerar?
1. Tome mucha agua, si consume metanfetamina. El consumo de metanfetamina deshidrata y puede conducir a diferentes
problemas de salud y malestar general.
2. Intente inhalar una solución salina en rociador o agua limpia caliente, si consume metanfetamina por
inhalación. Esto ayuda a mantener los conductos nasales limpios y protege los tejidos delicados.
3. Considere incrementar su ingesta de vitaminas o comience a ingerirlas. El consumo de metanfetamina puede reducir
muchas vitaminas y minerales, especialmente si uno evade las comidas y se deshidrata.
4. Si toma un polivitamínico, asegúrese de que sea un complejo B. Las vitaminas B ayudan a estabilizar
el metabolismo, independientemente de lo que haga.
5. La vitamina C se reduce siempre, si uno se deshidrata. Además, ayuda al sistema inmunológico a
actuar en su favor.
6. Coma carbohidratos complejos, tales como granos enteros, mientras consume metanfetamina. Esto hace que el "crash"
(choque) sea menos severo.
7. El azúcar puede ser tentadora, pero si tiene apetito mientras consume metanfetamina, intente ingerir
proteínas junto con carbohidratos complejos. ¿Qué tal un burrito en una tortilla de harina
integral?
8. Establezca límites antes de su consumo en relación con la cantidad que consumirá, el tiempo
que estará despierto, el lugar donde estará si sufre un "crash", etc.
9. Tarde o temprano, dormir es algo bueno. Si no puede dormir porque está demasiado excitado, intente cerrar
los ojos y relajar su cara. Medite o utilice otras técnicas para encontrar un estado de relajación
que lo ayude. ¿Interesado en la meditación?
10. Recuerde la higiene bucal. No tiene que ser otro consumidor de metanfetamina con gomas de mascar dañinas
y dientes deteriorados. Dedique algo tiempo a usar hilo dental, enjuague bucal y un cepillo dental muy suave para
hacer que su boca se vea y se sienta de la mejor manera posible.
11. De ser posible, reúnase con personas en las que confíe. Asegúrese de que haya alguien
con quien pueda hablar honesta y abiertamente sobre su consumo de drogas y cualquier problema que pueda encontrar
en el camino.
12. Si experimenta un "crash" y se enoja, recuerde preguntarse a sí mismo: "¿Es este
mi psicodrama o simplemente un crash muy malo?” No tome decisiones importantes ni ejecute
acciones desesperadas en ese estado. Centre su atención en la seguridad y cuídese.
13. El atún es otro alimento beneficioso, debido a que tiene proteínas, tirosina, triptófano
y otros materiales que ayudan a recuperar a un consumidor fatigado. Además, puede comerlo directamente de
la lata.
14. El jugo de arándano es grandioso para cualquier cosa que sienta en su cuerpo y proporciona a los riñones
una sensación de mejora.
15. Tómelo con calma cuando se encuentre en estado de "crash". Tome respiraciones profundas; es
realmente relajante.
16. Sea un “planificador de fiesta”: Planifique la hora de su fiesta para que incluya la hora del crash. Esto parece
evidente, pero es importante. Llamar al trabajo para decir que está enfermo los lunes en la mañana
no garantiza que conservará su trabajo. Confíe en nosotros, lo notarán.
17. Planifique su gasto. Una clave para la administración de su dinero es reducir la posibilidad de gasto
impulsivo. Decida antes de salir cuánto dinero está dispuesto a gastar y tome esa cantidad de dinero.
Intente dejar sus tarjetas de crédito, débito y cajero automático en casa.
18. Si planea ir a un lugar donde corra el riesgo de que le roben la billetera, lleve la menor cantidad de dinero
e identificación personal posible. De esta manera, el riesgo disminuye. Podría también esconder
algo de dinero para gastos inesperados en sus medias, zapatos o, en el caso de muchos jeans, en el bolsillo más
pequeño que está encima del bolsillo frontal derecho, en caso de que necesite pagar un taxi.
Además, por supuesto, algunas sugerencias para un sexo más seguro:
19. Si planea tener sexo anal, pruebe un lubricante con base de silicón. ¿Por qué? Nunca se
seca. Así es, dura el tiempo en que realice el acto. Además, es perfectamente compatible con condones
de látex y poliuretano.
20. Algunas personas prefieren el condón diseñado para mujeres "Reality" a los condones
regulares. Vale la pena probar; es posible que funcione para usted y sus parejas.
21. Si usted es parte pasiva en el acto sexual y desea tener sexo seguro con un condón regular, verifique
que su pareja lo tenga puesto. Pida verlo o tocarlo (debajo, detrás o a través, dependiendo de la
posición) y siéntalo por sí mismo.
22. Si ha tenido sexo con un condón por mucho tiempo, verifique que el condón siga puesto o esté
todavía intacto.
23. Si hay más de una persona en su acto sexual y desea tener sexo seguro, comience con un condón
nuevo cada vez que cambie de pareja.
24. Evite sangramiento. Cualquier actividad que corte la piel o cause que alguna parte sangre facilita la transmisión
de HIV y un montón de otras enfermedades.
25. Utilice esponjas con alcohol, algodones nuevos, accesorios frescos y nuevos y su propia aguja limpia y nueva
cada vez que se inyecte drogas. Al compartir agujas, se transmiten enfermedades como HIV y Hepatitis C. Una higiene
deficiente, incluso sin compartir agujas, puede conducir a abscesos y otros tipos de infecciones.
26. PNP (Party and Play, fiesta y diversión) no necesariamente significa
sexo sin condones. Hay personas que consumen metanfetamina y practican sexo seguro. Usted podría ser uno
de ellos.
27. Programe un fin de semana, una semana o algún momento significativo para tomarse un receso. Esto ayuda
a su cuerpo a recuperarse del consumo. Recuerde, el receso también puede cambiar sus niveles de tolerancia
a cualquier droga.
tweaker.org
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Aceptando ...
estereotipos sobre
los homosexuales que han aprendido de nuestra cultura.
(8) Debes estar seguro de que estás bien informado sobre la homosexualidad. Lée
algunos libros sobre el tema y compartelos con las personas a quien revelas tu orientación sexual. (La librería
Lambda Rising en Washington DC tiene una amplia selección y hacen ventas por correo. Llama al 1-800-621-6969
o al 1-202-462-6969 y pide que te envíen un catálogo.)
(9) Invita a tus familiares y
amigos a conocer a tus amistades gay.
(10) Recuerda que a muchos de
nosotros nos tomó mucho tiempo aceptar nuestra orientación sexual y aún mas tiempo decidir
revelárselo a otras personas. Cuando hables con tus familiares o amigos, debes estar preparado a permitirles
el tiempo que necesitan para ajustarse y entender esta nueva información sobre tí. Ni esperes ni
demandes aceptación inmediata. El proceso envuelve un dialogo a largo plazo.
(11) Si alguna de las personas
con quien hablas te rechaza, no pierdas de vista tu propio valío. Recuerda que el revelar tu orientación
sexual fue un regalo en que compartiste algo muy importante de tu vida. Si eres rechazado, reconsidera la relación.
¿Cuán importante es un a relación que se tiene que llevar a cabo con deshonestidad y a escondidas?
¿Esta persona era de veras tu amigo o amigo de la persona que se imaginaba que eras? Recuerda tambien que
perder un amigo no es el fin del mundo. La decisión de revelar to orientación sexual se debe hacer
concautela, pero la integridad y el respeto propio son muy importantes a la larga..
(12) Recuerda que la decisión
de hacer la revelación es tuya. No dejes que nadie te trate de convencer o te presione a que reveles tu
orientación sexual hasta que tú no estés listo para hacerlo. La decisión de cuando,
donde, como y a quien vas a hacer la revelación es tuya solamente. .
(13) Trata de que tus familiares
y amigos cercanos no se enteren por terceras personas, como vecinos o los medios noticiosos. Trata de informarselo
personalmente.
(14) Si vas a hablar con miembros
de tu familia, averigua si hay algún capítulo local de la organización Parents and Friends
of Gays (PFLAG). Puedes escribir a la oficina nacional Box 27605, Washington, DC 20038-0243, o llamar por teléfono
al (202) 638-4200. O presentale a tus padres a los padres de amigos tuyos que son gay y que han sido aceptados
positivamente.
(15) No dejes que nada ni nadie
te presione a revelarte hasta que estes preparado para hacerlo.
Revelar nuestra orientación
sexual es una de las cosas mas difíciles que hacemos en nuestras vidas. No tiene un resultado positivo todo
el tiempo, pero casi todas las veces es una experiencia liberadora.
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de música
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B e c a u s e
By Dan Kaufman
Because gay men and lesbians are discriminated against in housing and employment
and because how we act is more important than who we are
and if we get harassed it's our problem
and if we get attacked we provoked it
and if we raise our voices we're flaunting ourselves
and if we enjoy sex we're perverts
and if we have AIDS we deserve it
and if we march with pride we're recruiting children
and if we want or have children we're unfit parents
and if we stand up for our rights we're overstepping our boundaries
and because we are forced constantly to question our own worth as human beings
and if we don't have a relationship with someone of the opposite sex we haven't given it a chance
and if we have a relationship with someone of the same sex
it is not recognized and we are told our love is not "real"
and if we come out of the closet we're just going through a phase
and because lesbian and gay history is virtually absent from literature
and because homophobia is sanctioned by the supreme court
and...for lots and lots of other reasons,
I am part of the gay and lesbian civil rights movement.
_________________________
Personal Bill of Rights
for faggots who do too much
1. I have the right to
respect myself from birth onwards and not to suffer for years until I gain the courage to do so; if I gain that
courage, if the world around me allows me that courage.
2. I have the right to look fabulous.
3. I have the right to be bitter and angry.
4. I have the right to say "NO", and the right to say "YES!" even if that "YES!"
happens to clash with your particular version of morality.
5. I have the right to overachieve as a result of being made to feel inadequate by an unloving society altogether
for the same reason.
6. I have the right to call me a faggot, but you don't.
7. I have the right to ask for emotional support, or to keep it inside until I explode.
8. I have the right to mince and the right not to mince.
9. I have the right to talk about my sex life just as much as you talk about your straight sex life.
10. I have the right to my opinion on your sexual orientation even if you are unwilling ot admit your own true
inclinations.
11. I have the right to walk home without being beaten.
12. I have the right to my home and my job, even after my employer or landlord finds out that I sleep with men.
13. I have the right to my home or job even if I test HIV positive.
14. I have the right to make a living either as an interior decorator or as a garage mechanic.
15. I have the right to see my children from a previous hetrosexual relationship or have children in a homosexual
relationship.
16. I have the right to create a home with another man and to all the protections and priviledges that straight
people get when they do the same thing.
17. I have the right to flaunt it whether this amounts to getting married to another man on television or just
holding hands at lunch.
18. I have the right to tell you when you are being a homophobic.
19. I have the right know my own history and my queer elders, who they were and what they did for themselves and
for me.
20. I have the right to many, many more things that the straight world takes for granted but most of all I have
the right to be me.
_________________________
Primero
í
Primero se llevaron a los mnegros,
pero a mi no me importó porque yo no lo era.
Enseguida se llevaron a los mjudíos,
pero a mí no me importó, porque yo tampoco lo era.
Después detuvieron a los
msacerdotes,
pero como yo no soy religioso, tampoco me importó.
Luego apresaron a unos mcomunistas,
pero como yo no soy comunista, tampoco me importó.
Ahora me llevan a mí, pero
ya mes tarde.
Bertold Brecht
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THE OLD DOG
A woman goes on a photo
safari in Africa, taking her aged poodle named Cuddles along for the company. One day the
poodle starts chasing butterflies and before long, Cuddles discovers that
she's lost.
Wandering about, she notices a leopard heading rapidly in her direction with the intention of having lunch. The
poodle thinks, "Oh, oh! I'm in deep
doo-doo now!" Noticing some bones on the ground, she immediately settles down to chew on the bones with her
back to the approaching cat.
Just as the leopard is about to leap, the poodle exclaims loudly, "Boy, that was one delicious leopard! I
wonder if there are any more around
here?" Hearing this, the leopard halts his attack in mid-strike, a look of terror comes over him and he slinks
away into the trees.
"Whew!," says the leopard, "That was close! That poodle nearly had me!" Meanwhile, a monkey
who had been watching the whole scene from a nearby tree, figures he can put this knowledge to good use and trade
it for protection from the leopard. So off he goes, but the old poodle sees him heading after the leopard with
great speed, and figures that something must be up.
The monkey catches up with the leopard, spills the beans and strikes a deal. The young leopard is furious at being
made a fool of and says, "Here, monkey, hop on my back and see what's going to happen to that conniving canine!"
Now, the old poodle sees the leopard coming with the monkey on his back and
thinks, "What am I going to do now?" But instead of running, the dog sits down with her back to her attackers,
pretending she hasn't seen them yet,
and just when they get close enough to hear, the old poodle says, "Where's that damn monkey? I sent him off
an hour ago to bring me another leopard!"
Moral of this story: Don't mess with older people...age and treachery will always overcome youth and skill! BS
and brilliance only come with age and experience!
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