拉拉小廚房

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中華民國88年12月4日/美食電子報
§美味西點7-5§

美食話題之美味西點---烤箱使用安全白皮書(三)
烤盤架清洗:
1 烤盤可以用水沖洗,但洗後要擦乾以免生鏽。
2 烤盤若沾有油垢,可用溫水浸泡,或使用清潔劑加溫水浸泡 20~30分鐘後再予以清洗,千萬勿使用剛刷、利刀刷刮洗,以免烤盤表面受損。
內部清理:
1 待烤箱溫度完全冷卻再做清理。以抹布沾上少許的洗碗精,將濺於烤箱壁面的油污擦拭乾淨,以免多次累積油垢,造成爐內冒煙 出火。
2 確定烤箱玻璃門溫度已降溫,再用濕布擦拭,若在溫度較高時處 理,可能會造成玻璃門破裂!
外表清理:
1 若烤箱外表為不鏽鋼的,可依照所附說明書來清理,千萬別使用 粗刷,以免產生刮痕。
2 若烤箱的外表為烤漆的,請依照說明書來處理,不可用甲苯、松香水及汽油擦拭,以免漆受損。
3 無論是何種烤箱都不能用水沖洗,旋鈕開關也要避免進水,而且在清理前插頭務必先拔掉。
維修:
1 烤箱若有異常現象,請勿自行拆機,以免危險,要即刻跟各維修公司處理聯絡。
2 可以自行檢查的部分為:插頭是否插好?溫度開關是否正確?時間開關是否正確?

今日菜單:
芝麻麥片酥脆小餅


材料
沙拉油3/4杯,細粒黃砂糖2/3杯,細粒白砂糖1/3杯,蛋白2個,脫脂鮮奶1/4杯,香草精1小匙,中筋麵粉1杯,小蘇打1/2小匙,鹽1/2小匙,快煮燕麥片2又1/2杯,小麥胚芽3/4杯,白芝麻1/2杯,葡萄乾1/2杯,碎核桃仁1/2杯

作法:
1.預熱烤箱至華氏375度(攝氏190度),大烤盤抹油或鋪上一層鋁箔紙。
2.在一大形容器內,混合沙拉油、糖、蛋白奶水和香草精,用電動打蛋器或兩雙筷子拌勻,混合麵粉、糖和小蘇打,拌入糖油蛋糊中,拌勻。再拌入麥片、小麥胚芽、白芝麻、葡萄乾和碎核桃仁拌勻。
3.用小匙舀起麵糰糊,放再已抹油的烤盤上,間隔距離約2吋,再用叉子沾清水攤扁,送入已預熱的烤相烤約10至12分鐘,或直到餅乾呈金黃色。移出烤箱,涼1分鐘後,將餅乾移至鐵架上放涼,約可做4打餅乾。

躍昇文化 《西點大家做-簡篇易》 田世璞製作 田世璞攝影


*美食小錦囊*
女性多喝茶好嗎?
很多女性朋友常喜歡喝茶來去油解膩,藉此保持苗條的好身材。 其實過多的茶裡的單寧酸是鐵的剋星,它會與食物中的鐵結合成不溶性的單寧酸鐵,造成無法吸收鐵質,然而鐵質不足的就會出現頭昏、臉白、目眩、運動 功能減退、易疲勞、浮躁、智力減退、以慢性關節風濕症等症狀,所以女性朋 友不宜以多喝茶來減肥。

PY留言版佳作選
今天kylie讀者要傳授大家一個怪怪甜點的作法,在冷冷的冬天享用不但暖了身子,還有治療便秘的效果唷!
怪怪甜點
材料:土司、芋頭、地瓜、蘋果、糖
作法:
1. 芋頭、地瓜各蒸熟搗成泥狀,如果你喜歡甜蜜蜜的滋味,可以再加糖。
2. 土司用桿麵棒桿平,然後平撲上一層芋頭泥、再一層地瓜泥。
3. 蘋果去皮切成條狀,蘋果條包在中間,包成春捲狀。
4. 把怪怪甜點放到烤箱加熱即可。




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