拉拉小廚房

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中華民國88年12月3日/美食電子報
§美味西點7-4§

美食話題之美味西點---烤箱使用安全白皮書(二)
時間開關:
1. 若無時間設置的烤箱,也可用定時器來設定時間。
2. 若對烤箱的性能不太瞭解,可以先設定較短的時間後再來調整。
3 .專業烤箱機體較大,可以同時烤多種食物,請適當調整溫度,以免溫度過高或過低。
烤箱預溫:
1. 一般烤箱無溫度只有時間的設定,在烘烤食物前,需要先將烤箱 預熱5~10分鐘,若烤箱較大,則需15~20分鐘。
2. 溫度設定的烤箱,只要把溫度設定於所需的位置,其溫度到達時 會自動顯示。
3. 大型營業專用烤箱則可以從溫度顯示表上判斷是否到達所需要的溫度,而烤箱體積越大,所需預熱的時間就越長。
4 .切記!預熱是一個很重要的動作,否則餅乾容易變形、乾硬;蛋糕會凹陷;魚肉則會口感變老、硬;酥皮餅類的食物會出油、塌陷。
烤盤放置:
1.有的烤箱設有高低位置、而小烤箱因未設有高低溫,所以烤盤的 位置盡可能放在較高的地方烘烤。
2. 食物放置於烤盤時,其體積不能超過烤盤外,也不能過高使得食 物碰到壁面或燈管,否則油容易濺出,使烤箱產生火花。

今日菜單:
草莓蛋白酥餅


材料
牛油100公克,細砂糖40公克,蛋黃2個,牛奶2大匙,低筋麵粉200公克,草莓果醬1杯,糖粉1杯,蛋白1個,塔塔粉1/4茶匙

作法:
1.牛油在室溫下軟化,加入細砂糖打至呈乳白色,再將蛋黃一個個加入打成稠狀後繼續打約3分鐘,即可加入牛奶續打3分鐘,待牛油糊拌勻,即將篩過的麵粉加入拌成麵糰。
2.將拌好的麵糰放入冰箱冰約1小時後,取出桿成約0.5公分的四方形厚片,再以叉子插刺表面,放入預熱烤箱,以175℃(375℉)烤約25分鐘。
3.在烤好的餅皮上塗抹果醬。
4.蛋白放入盆內加入塔塔粉,打至起泡後,將篩過的糖粉分3次加入,打至濃稠狀後,裝入三角紙袋內,尖端部份剪一小孔,將蛋白糖以斜線圖案擠於餅乾上即成。

躍昇文化 《家庭簡易美食-西點》 梁淑嫈製作 上顏廣告攝影


*美食小錦囊*
女性多喝茶好嗎?
很多女性朋友常喜歡喝茶來去油解膩,藉此保持苗條的好身材。 其實過多的茶裡的單寧酸是鐵的剋星,它會與食物中的鐵結合成不溶性的單寧 酸鐵,造成無法吸收鐵質,然而鐵質不足的就會出現頭昏、臉白、目眩、運動 功能減退、易疲勞、浮躁、智力減退、以慢性關節風濕症等症狀,所以女性朋 友不宜以多喝茶來減肥。



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