RESPIRACIÓN NASAL
SU IMPORTANCIA Y NECESIDAD.
CONCEPTOS:
La respiración nasal es el elemento básico, indispensable, primordial, etc. para la vida del ser humano. Gracias a la respiración se dan las bases del intercambio gaseoso de nuestro organismo, de la vida neuronal, de la actividad hemática, y de toda una innumerable lista de funciones básicas. El aire debe penetrar dentro de nuestro organismo y llega a los pulmones. La entrada es y debe ser a través de las fosas nasales o nariz.
CARACTERÍSTICAS DE LA NARIZ Y DE LAS FOSAS NASALES
La nariz es la parte anatómica que se encuentra en nuestra cara o fascies, y en su interior presenta un tabique medio que la divide en dos fosas nasales. Así pues, las fosas nasales, tienen dos orificios anteriores que los llamamos vestíbulo nasal, y son los orificios de entrada del aire del exterior o del medio ambiente; otros dos orificios posteriores son llamados coanas, que dan a la parte de la rinofaringe, es decir son orificios interiores, son por donde el aire cae hacia nuestro organismo.
CARACTERÍSTICAS INTERIORES DE LAS FOSAS
NASALES
Es importante conocer como son por dentro estas fosas nasales. A grandes rasgos, solo diremos que anatomicamente, estas fosas nasales tienen una pared medial, que se la denomina tabique nasal., y una pared lateral, que presenta los llamados cornetes nasales ( son unas procidencias óseas ). Estos cornetes nasales, ofrecen una anatomía muy irregular, y es en esta pared, donde hay las comunicaciones con los senos paranasales. Para entender la necesidad de que la respiración debe ser nasal, debemos saber que estas fosas nasales, estan recubiertas de una mucosa. Lo que denominamos mucosa, es para entenderlo, como un tapiz, o un velo, que se encuentra pegado al hueso, es decir, recubre todo el tabique, y todas las cavidades y salientes de estas fosas nasales, así como también recubre el interior de los senos paranasales.
CARACTERÍSTICAS DE LA MUCOSA
NASAL
De forma muy elemental, diremos que esta mucosa nasal, desde un punto de vista histológico, tiene dos partes. Una parte, en contacto con el aire, es pues la parte superficial, y la denominamos epitelio. Otra parte, profunda, en contacto con el hueso, y la denominamos conjuntivo. Es en esta parte profunda o conjuntivo, donde se hallan unas glándulas, que son las responsables de la secreción del moco nasal.
CONCLUSIONES :
MECANISMOS
PARA OBTENER UNA RESPIRACIÓN NASAL SATISFACTORIA
1. Mecanismos fisiológicos: lavados nasales y vahos .
2. Mecanismos Terapéuticos : mecanismos locales: instalación de sprays o gotas nasales; mecanismos por via general: son la toma de medicamentos, (que deben estar prescritos por el médico).
MECANISMOS FISIÓLOGICOS
LAVADOS NASALES
Es la introdución de agua, suero etc. a taves de las fosas nasales. Se recomienda que si son a base de baños, sean de agua de mar. Usar preferentemente productos farmaceúticos, ya que las concentraciones de sal i otros iones, estan correctamente proporcionados y actuan de modo totalmente fisiológico El lavado nasal, debe hacerse para que penetre hasta la rinofaringe, es decir, el lavado debe caer hacia la cavidad bucal. En niños pequeños se usa suero fisiológico y se instala con un cuentagotas ( mayoritariamente ), pero debe insistirse que sea efectivo.
VAHOS
Son medidas terapeúticas muy sanas, que anteriormente se practicaban con más frecuencia, quizá por falta de las medidas o tratamientos actuales. Al igual que el lavado nasal, se recomienda usar productos farmaceúticos, pero de todos modos, las conocidas sustancias derivadas de plantas, hojas de árboles, e hierbas son totalmente efectivas. El vaho bien hecho, es el que se realiza a conciencia, es decir, tapados con una toalla y respirar por la nariz, hasta que practicamente la piel de la cara nos moleste o impida su prolongación y evidentemente que no sea molesto para la persona que lo efectua. Son tambien totalmente válidos, todos los mecanismos humidificantes que existen en el mercado farmaceútico.
I
M Á G E N E S de la nariz