LEA LAS ETIQUETAS CUIDADOSAMENTE: TENGA CUIDADO CON
TODOS LOS ALIMENTOS PROCESADOS. TENGA CUIDADO CON LA SOJA Y MAIZ
NO BIOLOGICOS PORQUE SE ENCUENTRAN EN MUCHISIMOS PRODUCTOS:
Evite el jarabe de maíz, la fructosa y la fructosa
de jarabe de maíz en casi todas las bebidas (incluso en productos
dietéticos de salud), y presente en casi todos los productos dulces,
yogures y aspirinas.
Evite el aceite, almidón y harina de maíz,
el bicarbonato de soda, levadura en polvo y jarabe de glucosa. Evite la
soja, harina de soja en alimentos cocidos al horno, la pizza, galletas,
pastelería, rellenos en productos cárnicos, (por ejemplo
los Big Macs de McDonald’s) sustitutos vegetarianos de carne, (por ejemplo
tofu, hamburguesas de tofu, salchichas de tofu) leche de soja, leches para
bebés, alimentos infantiles, batidos de proteínas para adelgazar
o aumentar peso, barras de proteína; barras de chocolate y dulces;
margarina; helados; (incluyendo Haagendaz que no garantiza que sus productos
son libres de productos transgénicos) piensos para animales; aceite
de soja en aliños para ensaladas, salsa de soja, lecitina y lecitina
de soja. ¡Bueno, mas de 30,000 productos!
EVITE EL ASPARTAMO:
Este es conocido como el dulcificante artificial Equal o
NutraSweet y se constituye de tres químicas y una enzima genéticamente
diseñada.
Esta implicado en tumores cerebrales y otros desarreglos
de la salud.
Se descompone en formaldehído en el cuerpo. El aspartamo
se encuentra en todas partes del mundo, desde la pastelería hasta
los chicles sin azúcar, yogures, mermeladas light, etc.
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