Nunca nasceu. Nunca morreu. Apenas visitou o planeta Terra entre 11 de Dezembro de 1931 e de 19 de janeiro de 1990.

Osho nasceu em Madhya Paresh, na Índia, em 1931. Foi aluno sobredotado e foi professor catedrático de filosofia na Universidade de Jabalpur. Dedicou-se ao mundo da espiritualidade.

No final dos anos 60, Osho havia começado a desenvolver suas técnicas de Meditação Dinâmica, únicas no mundo. O homem moderno, diz ele, está tão sobrecarregado de tradições desactualizadas do passado e de ansiedades na vida moderna, que precisa passar por um processo de limpeza profunda antes de poder esperar descobrir o estado relaxado, vazio de pensamentos, da meditação.

Durante esse trabalho, Osho falou sobre praticamente quase todos os aspectos do desenvolvimento da consciência humana.

Suas palestras para os discípulos e buscadores de todas as religiões do mundo foram publicadas em mais de seiscentos volumes. E ele diz:

“Minha mensagem não é uma doutrina, nem uma filosofia. Minha mensagem é uma certa alquimia, uma ciência de transformação, de modo a que só os que estão dispostos a morrer e a nascer outra vez, passando para uma vida nova que agora não são capazes de imaginar.... só essas pessoas corajosas estarão prontas para ouvir, porque ouvir pode ser arriscado. Ouvindo, vocês deram o primeiro passo rumo ao renascimento.”

Os programas de meditação na visão do Osho baseiam-se num ser humano qualitativamente novo, tão capaz de participar com alegria na vida quotidiana, como de se descontrair em silêncio.

Meditações Activas de Osho™

Se pretende viver uma vida preenchida, primeiro deverá querer conhecer o seu potencial, quem realmente é. A Meditação, é um caminho para atingir esse conhecimento. É uma metodologia da ciência da consciência.

A beleza da ciência interior, é o facto de permitir a quem quer que pretenda explorar e experimentar o seu interior, o possa fazer sozinho. Isto elimina a dependência de uma autoridade externa, a necessidade de se associar com alguma organização e a obrigação de aceitar determinadas ideologias. Uma vez entendidos os passos, estes são dados apenas por si, individualmente.

Muitas técnicas meditativas obrigam a que a pessoa se sente quieta e em silêncio. No entanto, para muitos de nós, o stress acumulado no nosso corpo/mente, torna-o dificil. Antes de pretendermos alcançar o poder interno da nossa consciência, temos que eliminar as nossas tensões. As Meditações Activas de Osho™ foram desenvolvidas cientificamente para nos permitir expressar conscientemente e experienciar sentimentos e emoções reprimidas, e aprender a habilidade de observar os nossos padrões habituais de um modo inteiramente novo.

Meditação Dinâmica™

Recomendada para praticar durante a manhã, com a duração de uma hora, é um poderoso método para dar um valente empurrão ao seu dia. Fornece um escape para o stress e para as emoções escondidas. É um óptimo revitalizante energético. As meditações do Osho, são uma experiência individual. Deverá ignorar a presença de outras pessoas à sua volta e manter os olhos fechados durante todo o tempo. Permaneça uma testemunha de si mesmo. Convém ter o estômago vazio e vestir roupas largas e confortaveis.

Meditação Kundalini™

Conhecida como a “meditação irmã” da Dinâmica, com quatro partes de quinze minutos cada, é um método gentil, e no entanto, bastante efectivo de libertar todo o stress acumulado durante o dia. Começando com agitação e dança e terminando com tranquilidade e silêncio, este método é recomendado para o final do dia.

Meditação Nataraj™

A dança, dando tudo quanto tem dentro de si, é um método simples e natural de se interiorizar. Este método tem três partes e a duração de uma hora.

Meditação Nadabrahma™

Uma antiga técnica tibetana, praticada na posição sentada, com uma hora de duração, na qual a entoação vocal, que cria uma vibração curadora através do corpo, e os movimentos das mãos, que ajudam a centrar a energia no centro do corpo, criam um profundo equilíbrio interior e tranquilidade. Originalmente praticada nas primeiras horas do dia, pode ser efectuada a qualquer hora do dia. Convém ter o estômago vazio e permanecer inactivo durante quinze minutos após a meditação.

Meditação Gourishankar™

Uma meditação com a duração de uma hora, dividida em quatro partes, e que inclui técnicas de respiração, contemplação de um ponto de luz e gentis movimentos corporais. As duas primeiras partes, preparam a pessoa para a Latihan espontânea da terceira parte. Osho disse que se a respiração fôr efectuada correctamente na primeira parte, o carbono formado na corrente sanguinea tornará a pessoa que efectua a meditação tão alta como se estivesse no Gourishankar, o pico mais alto do Monte Everest.

Chakra Breathing™

A respiração pode ajudá-lo a tornar-se consciente de cada um dos seus sete chakras. Esta é uma técnica activa, e utiliza respiração rápida e profunda, assim como movimento corporal, acompanhado de sons musicais, para energizar e revitalizar os chakras. Esta meditação deverá ser praticada com o estômago vazio, de manhã cedo, ou ao fim do dia.

Chakra Sounds™

Este método utiliza a vocalização de sons, juntamente com música, para revitalizar e harmonizar os chakras. É uma técnica que o pode levar a um profundo silêncio interior. Sinta os sons dentro de si. Pode ser feita em qualquer altura do dia.

Meditação Mandala™

Uma poderosa técnica de catarse que ajuda a criar um centramento natural. Tem a duração de uma hora.

Meditação No Dimensions™

A primeira parte consiste numa dança com um padrão de movimentos bem definido durante trinta minutos. Centra a pessoa e prepara-a para a segunda parte que consiste em quinze minutos de rodopio, seguidos de mais quinze minutos de descanso, deitado, quieto e silencioso, com os olhos fechados.

Meditação Whirling™

O método de rodopio de Osho, baseado numa antiga técnica Sufi. Enquanto todo o corpo se move, pode testemunhar o seu centro silencioso e imóvel. Uma das mais antigas técnicas, o rodopio é tão intenso e profundo que mesmo uma única prática desta meditação o pode tornar completamente diferente. Rodopie com os olhos abertos. Tal como uma criança pequena, continue a rodopiar como se o seu ser interior se tivesse tornado um centro, e todo o seu corpo uma roda de oleiro em movimento. Todo o seu corpo está em movimento, mas você é o centro.

The Secret of the Golden Flower™

Uma técnica com a duração de vinte minutos para limpar o corpo e despertar a criatividade. Logo de manhã ou antes de adormecer à noite, deite-se na cama com os olhos fechados. Visualize luz dourada entrando pelo topo da cabeça, juntamente com cada inspiração, e movendo-se através do corpo até atingir a ponta dos pés. Com cada expiração, visualize escuridão, entrando na ponta dos pés e movendo-se através do corpo, e saindo pelo topo da cabeça.