Única e exclusivamente através da vontade a pessoa interessada pode provocar a circulação de suas energias pessoais, dentro e fora de seu corpo físico, de forma a regularizar o fluxo energético balanceando suas bioenergias. Existem pessoas que fazem isso de forma instintiva assim que ocorre uma determinada situação no dia a dia. Outras, utilizam-se de técnicas específicas, todas elas baseadas unicamente na vontade, para tirar melhor proveito da energização pessoal. Além de otimizar a utilização dos chacras e, consequentemente, obter um corpo energético mais estável, o praticante da energização pessoal torna-se, gradativamente, mais sensível à percepção energética e a parapsiquismo, além de facilitar a obtenção de Experiências Fora do Corpo - EFC's mais lúcidas, conscientes e com melhor percentual de rememoração. Para executar a energização pessoal o interessado passa por tres exercícios básicos: absorção - quando recebe as energias; circuito - o ato de fazer fluir estas energias por dentro ou fora do corpo físico; expelir - quando exala estas energias num fluxo direcionado ou de forma difusa. É muito difícil obtermos sempre a mesma produtividade quando trabalhamos com as energias. As condições sempre variam de um dia para o outro, havendo um desempenho melhor ou pior de acordo com a experiência do praticante, condições de saúde, disposição física, stress físico ou emocional, etc...