Existem algumas centenas de técnicas, todas elas viáveis, para se produzir o fenômendo da Experiência Fora do Corpo - EFC. Entretanto, antes de passarmos a um estudo mais detalhado de algumas delas, existem alguns tópicos que valem a pena ser ressaltados.
A EFC é um fenônemo que pode ocorrer com qualquer pessoa, até mesmo nos estertores da morte física, bastando estar viva para tanto.
Tudo depende da vontade, da determinação, da paciência e da criação de hábitos pessoais simples e direcionados para a produção da EFC. A lucidez é uma das principais metas a ser atingidas pelo praticante. De nada adianta aplicar as melhores técnicas se não consegue se manter lúcido quando fora do corpo. Está aí um objetivo que deve ser perseguido e alcançado diariamente, cada segundo de devaneio, a falta de atenção nos afazeres, tudo o que é feito de forma automática, inconsciente, robotizada é extremamene negativo para a EFC pois apenas reflete o seu grau de lucidez nesta dimensão física, densa. Será difícil para uma pessoa assim se manter numa dimensão extrafísica, onde tudo é exacerbado. O mais provável é que tal pessoa venha a dormir pesadamente durate quase todas as tentativas.
Para as pessoas que estão tentando obter as primeiras EFC's lúcidas e conscientes, admite-se o uso de muletas psicofísicas tal como a criação de um determinado ritual de procedimentos antes da tentativa de produzir o fenômeno, por exemplo: acender um incenso muito embora isto talvez venha a prejudicar ou mascarar o surgimento de aromas extrafísicos.
