PAGI HARI
|
Pagi hari sebelum berangkat kerja, adalah kesempatan yang baik untuk ayah meluangkan waktu dengan anak. Berikan kesempatan untuk ayah meluangkan waktu dengan anak. Berikan kesempatan untuk istri nada mengerjakan hal yang lain, selagi anda meluangkan waktu dengan anak anda. Kebanyakan ayah hanya menemani ank bermain, sebenarnya ada hal-hal sederhana lain yang dapat dilakukan oleh ayah;
- BANGUN TIDUR - bayi yang sudah mulai bisa duduk dapat mulai dibiasakan untuk duduk di pispot pada pagi hari. Biasanya bayi akan buang air segera setelah bangun tidur. Ketika bayi anda bangun, sambutlah dengan ceria. Sambil bermain-main, segeralah bawa bayi anda ke pispot atau ke kamar mandi. Jangan paksakan bayi anda jika ia menolak. Anda bisa mencobanya di lain kali. Gunakan waktu untuk bermain-main dengan bayi anda selagi istri anda menyiapkan makan pagi atau mengerjakanhal lain.
- WAKTU TEDUH - Letakkan bayi anda diatas kereta, atau diatas pangkuan. Duduklah bersamanya di depan rumah atau diatas pangkuan. Duduklah bersamanya di depan rumah atau di tempat yang segar. Sambil menikmati sejuknya hawa pagi yang segar, nyanyikan lagu-lagu penyembahan. Bayi anda sangat senag mendengar alunan lagu. Ketika membaca alkitab dan Buku Saat Teduh, bacakan itu dengan bersuara. Bayi anda juga senang mengamati anda membaca.
- MAKAN PAGI - Pada saat bayi anda sudah bisa duduk, anda bisa meletakkannya dia atas high chair(kursi makan tinggi khusus bayi). Biarkan bayi anda mengamati ayahnya memimpin doa pagi. Jikalau anda memiliki buku renungan singkat khusus untuk keluarga, anda bisa membacakannya untuk istri dan anak-anak anda. Sediakan sepotong roti atau biskuit di meja bayi anda. Dia akan senang memegeng, mencabik-cabik dan memakan potongan roti atau biskuit tersebut. Waktu-waktu seperti ini adalah waktu-waktu yang penting untuk membentuk kebiasaan makan bersama keluarga. Usahakan untuk menghindari kebiasaan makan pagi sendiri-sendiri. Kebiasaaan makan bersama yang dibentuk sejak kecil dapat mendukung komunikasi keluarga yang baik.
Setelah makan pagi, anda dapat menyerahkan kembali si bayi ke tangan ibunda.
- JALAN-JALAN PAGI - Sekarang anak anda sudah lebih dapat menikmati jalan-jalan di pagi hari. Sambil duduik diatas keretanya dia akan menikmati hijaunya pepohonan, warna warni buinga, tiupan angin pagi, berputarnya roda tukang sayur, bermacam-macam suara penjaja roti dan makanan lain, juga sapaan dari para tetangga.
|
SIANG DAN SORE HARI
|
Selain tidur dan makan ada beberapa kegiatan yang dapat anda lakukan bersama dengan anak anda :
- MEMBACA BUKU - Melatih anak gemar membaca buku bukan dengan cara memaksanya membaca ketika usia sekolah. Mendengar orang lain membacakan cerita, akan menambah keinginan anak untuk membaca buku. Hal ini bisa dimulai sejak bayi. Sediakan buku dengan lembaran tebal dan aman, khusus untuik bayi.
- MENIKAMTI MUSIK -Musik mempunyai banyak sekali manfaat bagi anda dan bayi anda. Lagu klasik yang lembut dapat membantu bayi anda tertidur atau menenangkannya ketika ia gelisah. Lagu rohani anak-anak yang riang dapat menjadi teman bermain dan memberikan suasana yang menyenangkan. Musik juga baik untuk mengiringi saat makan bersama keluarga.
- BELAJAR DAN BERMAIN -Setiap bayi memiliki kecepatan pertumbuhan yang berbeda-beda. Mulai saat ini khususnya, janganlah membandingkan bayi anda dengan bayi tetangga. Jangan paksakan bayi anda melakukan hal yang sudah dapat dilakukan oleh bayi tetangga. Jangan pula menghambat keinginan bayi anda untuk melakukan hal yang pada umumnya belum dilakukan oleh bayi-bayi disekitar anda. Membimbing anak bertumbuh merupakan suatu seni tersendiri. Anda perlu memperhatikan irama pertumbuhannya supaya anda dapat mendorong sesuai dengan kebutuhannya. Jika bayi anda sudah dapat merayap , berikan stimulasi mainan di depannya. Jika bayi anda sudah mulai merambat, berikan stimulasi mainan di atas boxnya. Ketika bayi anda mengangkat-angkat badannya untuk berdiri, jangan larang dia. Ketika bayi anda mulai mengucapkan kata-kata pendek, ajaklah berbicaara menanggapi ucapannya.
Beberapa contoh mainan atau perlengkapan main yang cocok untuk usia anak ini adalah :
1. Kotak bermain (play pen)
Ranjang bayi dengan pagar yang tinggi dapat digunakan sebagai kotak bermain, selama sisi-sisinya dilapisi dengan bantalan-bantalan (bumper). Anda dapat meletakkan dan menggantungkan mainan didalam kotak bermain. Kotak bermain ini dapat menolong anda merasa lebih tenang mengerjakan hal-hal lain, tanpa takut bayi anda terluka atau terjatuh. Perhatikan mainan-mainan yang anda letakkan dalam kotak bermain. Jangan sampai bayi anda terluka pada saat bermain, atau memasukkan mainan yang berbahaya ke dalam mulutnya.
2. Bola
Bayi sangat menyukai benda-benda yang bergerak dan berwarna terang. Lemparkan bola yang besar dan ringan ke arah bayi anda, atau letakkan tubuhnya di atas bola besar, atau sekedar dia mengamati anda dan melempar-lempar bola, hal itu sangat menyenangkan bagi bayi anda. Jika anda letakkan bola besar dihadapannya, bayi anda cenderung untuk merayap mengejar bola yang mengelinding ketika ia sentuh.
3. Roda jalan (walker)
Banyak perdebatan mengenai penggunaan roda jalan. Ada beberapa orang mengatakan, walker dapat menyebabkan kaki bengkok atau menghambat pertumbuhan anak. Bukti yang akurat mengenai hal ini belum ditemukan. Walker sebenarnya penolong yang sangat berguna bagi bayi-bayi yang perkembangannya sangat cepat, dan bagi ibu-ibu yang sibuk., Dengan walker bayi dapat menjelajahi dunianya lebih leluasa. Dia dapat pergi sendiri kemana ia mau pergi, tanpa harus menunggu orang lain membawanya ke sana. Walker juga cukup aman, selama tidak ada tangga atau benda-benda berbahaya yang dapat dijangkau bayi dari roda. Walker bukanlah alat untuk menolong anak belajar berjalan. Seperti yang dikatakan oleh Benjamin Spock, Walker adalah alat untuk membuat anak senang. Proses merambat merupkan proses yang lebih natural dan sehat untuk bayi anda. Walker tidak boleh digunakan terlalu lama karena dapat membuat bayi merasa lelah. Menurut Linda Smolack, walker juga dapat mengurangi daya refleks bayi ketika ia jatuh.
4. Kantong melompat (Jhony Jump-Up)
Pada usia ini , bayi senang sekali jongkok bangun terus menerus. Hal ini tentu melelahkan ibu, jika terus harus memegang badannya. Kantong melompat merupakan alat yang baik untuk memperkuat otot-otot kaki bayi anda. Penggunaan alat inipun tidak boleh terlalu lama, cukup 5 - 10 menit.
5. Benda-benda yang dimasukkan ke dalam mulut.
Bukan berarti jika bayi anda memasukkan benda-benda ke dalam mulut, berarti ia akan tumbuh gigi. Semua bayi akan meamsukkan benda ke dalam mulut sebagai sarana eksplorasinya. Saraf-saraf pada tangannya belum cukup berkembang, karena itu mereka lebih banyak menggunakan eksplorasi oral. Anda tidak perlu menstrilkan semua mainannya, cukup dicuci bersih setiap kali sehabis bermain. Bayi sangat suka mnecicipi benda-benda yang melingkar-lingkar seperti kabel telepon, benda yang bersuara dan elastis ketika dipegang seperti kertas, tissue, plastik, dll. Tidak semua benda berbahaya ketika masuk ke dalam mulut. Hindari benda-benda tajam, zat pewarna yang dapat luntur, dan benda-benda yang beracun.
6. Benda-benda yang bergerak dan berbunyi
Setiap bayi mempunyai kesukaan yang berbeda dan menangani setiap mainan dengan cara yang berbeda. Bayi perempuan mungkin sangat tertarik dengan Mickey Mouse, bayi laki-laki mungkin untuk menyentuh saja ia tidak tertarik. Satu bayi akan memukul mainan dengan keras sekali, bayi yang lain hanya mengutak-atik bagian kecil dari maianan itu. Perhatikan bagaimana bayi anda menangani maianan dan berikan mainan yang disukainya.
7. Bermain air
Pada saat udara t5idak terlalu dingin, setelah makan anda dapat membiarkan bayi bermain-main dengan air sebentar saja. Jika anda memiliki kolam renang karet, bermain air di sore hari merupakan hal yang menyenangkan bagi bayi anda. Selain menolong pengembangan indera rasa, hal ini baik untuk mempersiapkan bayi masuk ke kolam renang suatu saat.
|
USIA 3-5 TAHUN
|
Pertama Kali Ke Dokter Gigi
(Jeffrey W. Timm)
Jika anak anda tidak mempunyai masalah dengan giginya, maka usia 3 tahun adalah usia yang tepat untuk mengunjungi dokter gigi untuk pertama kali. Pada usia ini anak sudah dapat mengerti apa yang dilakukan dokter dan mengapa. Perkembangan tiap anak berbeda, membuat anda harus mempertimbangkan apakah anak anda sudah siap.
Pada kunjungan pertama anak-anak belajar mengenal peralatan yang digunakan dokter, kemudian gigi diperiksa dari kemungkinan adanya masalah. Gigi anak anda juga akan dibersihkan dan diberikan fluoride. Untuk prosedur ini biasanya anak-anak tidak akan mengalami masalah.
Cerita kakak-kakak mereka tentang pengalamannya ke dokter gigi sering membuat anak merasa takut. Anda perlu mempersiapkan anak secara bijaksana. Ajaklah anak bermain dokter-dokteran. Ketika anak berbaring di sofa, anda dapat berperan sebagai dokter gigi yang menghitung jumlah giginya. Berikan anak anda kaca yang dapat ia pegang, sambil anda menyikat giginya dalam keadaan berbaring. Jelaskan kepada anak bahwa dokter gigi akan menghitung giginya dan memakai "sikat gigi istiimewa" untuk membuat giginya "super bersih". Jangan janjikan bahwa dokter gigi tidak akan menyakitinya. Janji ini hanya akan membuat anak bingung, mengapa pada akhirnya ia disakiti oleh dokter gigi. Usahakan untuk memberikan impresi positif kepada anak setiap kali ia akan pergi ke dokter gigi. Hal ini akan membangun kebiasaan pemeliharaan gigi yang baik seumur hidupnya.
Jeffrey M. Timm, D.M.D., praktek sebagai dokter gigi keluarga di Bend, Ore. Ia mempunyai empat orang anak.
|
MALAM HARI
|
Sebelum tidur sebaiknya anda menyusun rutinitas yang teratur setiap hari, misalnya :
MINUM SUSU - Jika bayi anda minum susu formula,biasakan bayi minum sebelum masuk ke tempat tidur. Kebiasaan jatuh tertidur pada saat minim susu botol, akan membahayakan gigi bayi yang akan tumbuh nanti.
MEMBERSIHKAN DIRI - Jika sudah terlihat tanda-tanda akan tumbuh gigi, anda bisa mulai memberikan sikat gigi khusus bayi (untuk 2 gigi). Biarkan bayi anda memegang dan mengigit-gigit sikat gigi. Anda dapat membantu membersihkan gigi yang mulai tumbuh dengan kapas/kasa yang direndam dengan air matang. Bersihkan tubuh bayi dan kenakan pakaian tidur, katakan padanya bahwa waktu tuidur telah tiba.
KEGIATAN SEBELUM TIDUR - Kadang-kadang bayi anda belum terlalu mengantuk pada jam tidur. Berikan kepadanya kegiatan-kegiatan yang ringan seperti : mendengarkan musik lembut atau membacakan cerita. Usahakan supaya anda dan bayi tetap berada didalam kamar pada jam-jam tidur. Nyalakan lampu kecil, matikan lampu besar, ajak bayi berdoa, buka alkitab kecilnya dan ceritakan satu dua halaman, biarkan dia berguling-guling sampai tertidur.
|